「ミツカンレシピ」で作る！冷製トマトと生ハムのそうめん -簡単で爽やかな夏の一品-- 冷製トマトと生ハムのそうめんのレシピ
- 材料：そうめん、トマト、生ハム、モッツァレラチーズ、青じそ、おろしにんにく、オリーブオイル、白だし、水、黒こしょう
- 調理方法：おろしにんにくとオリーブオイルを加熱し、白だしと水を加える。トマト、生ハム、モッツァレラチーズ、青じそを切る。そうめんをゆでて冷やし、全てを混ぜて盛り付ける。
- 栄養成分：1人分でエネルギー575kcal、タンパク質21.1g、脂質16.5g、炭水化物80.9g、野菜量98.4g、食塩相当量7.4g
冷製トマトと生ハムのそうめん
冷製トマトと生ハムのそうめん 調理時間 10分以内 エネルギー 575 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 そうめん （乾） ２束（１００ｇ） トマト １／２個 生ハム ４枚 モッツァレラチーズ １／２個 青じそ ２枚 おろしにんにく ２ｃｍ ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大さじ１／２ ミツカン プロが使う味 白だし ２０ｍｌ 水 ６０ｍｌ 黒こしょう お好みで このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １耐熱ボウルに＜Ａ＞のおろしにんにく、オリーブオイルを入れ、電子レンジ５００Wで１０秒程加熱する。「プロが使う味 白だし」と水を入れてよく混ぜ合わせる。 ２トマトは２ｃｍ角、生ハムは一口大に切る。モッツァレラチーズ、青じそは手でちぎる。３そうめんは表示の通りゆで、冷水に取り、ペーパータオルで水けをよくきる。 ４３を１のボウルに入れ混ぜ合わせ、２を入れてさっと和え、器に盛り付ける。お好みで黒こしょうをふる。 ミツカンメニューチームより カッペリーニをそうめんでアレンジ！！暑い日にぴったりな一品です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 575kcal タンパク質 21.1g 脂質 16.5g 炭水化物 80.9g 野菜量 98.4g 食塩相当量 7.4g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23972
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
この冷製トマトと生ハムのそうめんのレシピは、暑い日にぴったりの爽やかな一品ですね。トマトや生ハム、モッツァレラチーズなどの組み合わせがおいしそうで、さっと作れるのも嬉しいポイントです。暑い夏に食べたい軽やかなメニューとして、ぜひ試してみたいレシピです。