「ミツカンレシピ」で作る！冷製トマトと生ハムのそうめん　-簡単で爽やかな夏の一品-

冷製トマトと生ハムのそうめん 調理時間 10分以内 エネルギー 575 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 そうめん　（乾） ２束（１００ｇ） トマト １／２個 生ハム ４枚 モッツァレラチーズ １／２個 青じそ ２枚 おろしにんにく ２ｃｍ ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大さじ１／２ ミツカン　プロが使う味　白だし ２０ｍｌ 水 ６０ｍｌ 黒こしょう お好みで このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １耐熱ボウルに＜Ａ＞のおろしにんにく、オリーブオイルを入れ、電子レンジ５００Wで１０秒程加熱する。「プロが使う味　白だし」と水を入れてよく混ぜ合わせる。 ２トマトは２ｃｍ角、生ハムは一口大に切る。モッツァレラチーズ、青じそは手でちぎる。３そうめんは表示の通りゆで、冷水に取り、ペーパータオルで水けをよくきる。 ４３を１のボウルに入れ混ぜ合わせ、２を入れてさっと和え、器に盛り付ける。お好みで黒こしょうをふる。 ミツカンメニューチームより カッペリーニをそうめんでアレンジ！！暑い日にぴったりな一品です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 575kcal タンパク質 21.1g 脂質 16.5g 炭水化物 80.9g 野菜量 98.4g 食塩相当量 7.4g

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