ミツカンレシピ：冷しゃぶ豆腐サラダの作り方とポイント- 冷しゃぶ豆腐サラダのレシピ
- 材料：豚肉、木綿豆腐、水菜、カンタン酢、しょうゆ、ごま油、いりごま
- 作り方：豚肉を茹でて切り、豆腐と水菜を切る。盛り付けたらカンタン酢のタレをかける。
- カンタン酢を使用したさっぱりとした冷しゃぶのタレ。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー426kcal、タンパク質28.1g、脂質29.1g、炭水化物10.3g、野菜量42.5g、食塩相当量2.2g
冷しゃぶ豆腐サラダ
冷しゃぶ豆腐サラダ 調理時間 10分以内 エネルギー 426 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ２００ｇ 木綿豆腐 ２００ｇ 水菜 ２株（１００ｇ） ミツカン カンタン酢 大さじ２ しょうゆ 大さじ１ ごま油 小さじ２ いりごま （白） 小さじ２ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鍋に湯を沸かし、酒少々（分量外）を加える。フツフツするくらいの火加減で豚肉を茹で、色が変わったらすぐにザルに上げる。２豆腐と水菜は食べやすい大きさに切る。３器に２と１を盛り付け、よく混ぜ合わせた＜A＞をかける。※写真は１人分です。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢」をベースに手軽に冷しゃぶのタレが作れます！お肉や野菜をさっぱりとおいしく味わえ、夏の冷しゃぶバリエーションにおすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 426kcal タンパク質 28.1g 脂質 29.1g 炭水化物 10.3g 野菜量 42.5g 食塩相当量 2.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23944
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
この冷しゃぶ豆腐サラダのレシピは、さっぱりとした味付けで夏にぴったりの一品ですね。豚肉と豆腐の組み合わせがヘルシーで満足感もありそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたいです。