「ミツカンレシピ」で簡単ヘルシー！もやしのヘルシー焼きそばの作り方

レンチン２分でシャキうま！マシマシもやしのヘルシー焼きそば 調理時間 5分以内 エネルギー 423 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 焼きそば（惣菜） ２人前（３６０ｇ） もやし １袋（２００ｇ） ごま油 小さじ１ ミツカン　カンタン酢 大さじ４ このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １もやしを耐熱容器に入れてごま油を回しかけ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ６００Wで２分加熱する。２焼きそば（冷めていたら電子レンジで温める）に１をのせて、「カンタン酢」をかける。※混ぜてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより ソースと「カンタン酢」の相性がよく、後をひく味わいの焼きそばです！甘酸っぱさがクセになるかも！？短時間で作れるのに、もやしたっぷりでヘルシーな点も嬉しいポイント。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 423kcal タンパク質 9.9g 脂質 12.2g 炭水化物 69.3g 野菜量 97.0g 食塩相当量 4.7g

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