「ミツカンレシピ」で夏にぴったり！マロニーちゃんで作る冷やし中華風レシピ

マロニーちゃんで作る！　冷やし中華風 調理時間 15分 エネルギー 297 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ハウス食品　お鍋にマロニーちゃん太麺 １００ｇ ミツカン 冷やし中華のつゆ　しょうゆ １００ｍｌ トマト １個 きゅうり １本 錦糸卵 卵１個分（５０ｇ） ハム ４枚 このレシピに使われている商品 冷やし中華のつゆしょうゆ 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １トマトは１ｃｍ幅程度にくし形切りにする。きゅうり、ハムは細切りにする。２耐熱容器に「ハウス食品　お鍋にマロニーちゃん太麺」と水４００ｍｌ（分量外）を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００W）で８分加熱する。加熱後、氷水で冷やす。３器に麺、１、錦糸卵を彩りよく盛り合わせ、「冷やし中華のつゆ」をかける。※吹きこぼれ防止のため、耐熱容器は高さのあるものをご使用ください。※マロニーちゃん??は、ハウス食品グループ本社株式会社の登録商標です。 ミツカンメニューチームより 夏の定番メニューをマロニーちゃんでアレンジ！マロニーちゃんは電子レンジ加熱することで、鍋で茹でずに食べることができます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 297kcal タンパク質 5.3g 脂質 3.6g 炭水化物 62.0g 野菜量 121.8g 食塩相当量 3.3g

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