炊飯器で簡単調理!ミツカン追いがつおつゆ2倍を使ったローストチキンレシピ

  • 炊飯器を使って簡単にローストチキンを調理できる
  • 材料は鶏もも肉、追いがつおつゆ、料理酒、はちみつ、おろしにんにくなど
  • 調理時間は5分以内でエネルギーは1人分370kcal
  • 付け合わせにブロッコリーやミニトマトなどお好みの野菜が良い
  • 炊飯器の炊飯モードで調理し、お好みで付け合わせを添えて完成する
  • 栄養成分には、タンパク質や脂質、炭水化物などが含まれる

炊飯器でローストチキン

炊飯器でローストチキン 調理時間 5分以内 エネルギー 370 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 1枚(280g) ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2 料理酒 大さじ1 はちみつ 大さじ2 おろしにんにく 小さじ1/2 おろししょうが 小さじ1/2 水 50ml <お好みの付け合わせ> ブロッコリー お好みで ミニトマト お好みで このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ2倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1鶏肉は、パックの上で裏表にフォークで数か所穴をあける。2炊飯器に1とを入れ、鶏肉にをよくもみ込む。皮目を下にし、通常の炊飯モードで炊飯する。3器に2を盛り、お好みで、付け合わせを添える。※調理時間に炊飯時間は含みません。※<お好みの付け合わせ>の栄養成分は含みません。※炊飯器の機種によって炊飯以外の調理に適さない場合があるため、ご使用の炊飯器の取扱説明書をご確認の上、調理してください。※炊飯器は5合炊きを使用しております。 ミツカンメニューチームより 炊飯器に入れてスイッチを押すだけ!とっても簡単なのに、お肉がほろほろ柔らかく見た目もおしゃれな1品が簡単に作れます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 370kcal タンパク質 23.7g 脂質 19.9g 炭水化物 20.0g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.3g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23711