- 炊飯器を使用して簡単にとろとろトマトチキン煮込みが作れるレシピ
- 材料は鶏もも肉、たまねぎ、しめじ、カットトマト、追いがつおつゆ2倍など
- 調理手順は炊飯器に具材を入れて炊飯するだけ
- 炊飯器の機種によっては向かない場合があるので取扱説明書を確認
- 1人分の栄養成分はエネルギー405kcal、タンパク質29.3g、脂質22.3g、炭水化物20.8g、野菜量247.0g、食塩相当量2.0g
炊飯器でとろとろトマトチキン煮込み


炊飯器でとろとろトマトチキン煮込み 調理時間 10分以内 エネルギー 405 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 (カット済)280g たまねぎ 1/2個(100g) しめじ 1/2パック(50g) カットトマト (缶) 400g ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3 おろしにんにく 小さじ1/2 はちみつ 小さじ1 粉チーズ 適量 フレッシュバジル お好みで このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ2倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1たまねぎは丸ごとスライサーで1/2個分スライスする。しめじは石づきをとり、小房に分ける。2炊飯器に鶏肉とたまねぎ、しめじ、を入れ、よく混ぜる。具材をひたし、通常の炊飯モードで炊飯する。32の炊飯が完了したら、器に盛り、粉チーズをふる。お好みで、フレッシュバジルを飾る。※調理時間に炊飯時間は含みません。※炊飯器の機種によって炊飯以外の調理に適さない場合があるため、ご使用の炊飯器の取扱説明書をご確認の上、調理してください。※炊飯器は5合炊きを使用しております。 ミツカンメニューチームより 材料を炊飯器に入れてスイッチを押すだけ!とっても簡単なのに、お肉にしっかり味が染み込み、柔らかくとろとろのトマトチキン煮込みが作れます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 405kcal タンパク質 29.3g 脂質 22.3g 炭水化物 20.8g 野菜量 247.0g 食塩相当量 2.0g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23712
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このレシピは炊飯器を使って簡単に作れるトマトチキン煮込みで、とろとろの味わいが楽しめそうですね。具材を入れてスイッチを押すだけで完成するので、忙しい日にも便利そうです。野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピです。