- レシピ名: 肉炒り豆腐
- 調理時間: 7分
- エネルギー: 401kcal
- たんぱく質: 52.4g
- 脂質: 16.4g
- 炭水化物: 11g
- 食塩相当量: 2.3g
- 材料: 中華風肉炒り玉子具入りソース1袋、もめん豆腐1丁(約350g)、サラダ油大さじ1
肉炒り豆腐

肉炒り豆腐 レシピを共有する レシピを印刷する 豆腐だけでできる簡単おかず♪ 調理時間 7分 エネルギー 401kcal たんぱく質 52.4g 脂質 16.4g 炭水化物 11g 食塩相当量 2.3g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #豆腐 #中華 材料(2人分) 材料 中華風肉炒り玉子 具入りソース1袋 もめん豆腐 1丁(約350ℊ) 下ごしらえ:12等分に切る。 サラダ油 大さじ1 レシピをメールに送信
全文表示
永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
- この麻婆春雨春巻きのレシピは、春巻きを手作りする際にハードルが高いと感じていた人にとって、とても簡単で魅力的なアイデアだと思います。麻婆春雨を具に使うことで、味付けも手間も省けて便利ですね。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- レンジで簡単に作れる酸辣湯風のレシピはとても便利で魅力的ですね。手軽に作れるので、忙しい日や急なお客様が来た時にも重宝しそうです。リュウジさんの監修があるので、きっと美味しい味に仕上がること間違いなしですね。是非試してみたいレシピです。
- この卵麻婆春雨のレシピは、普通の麻婆春雨に細切りタケノコを加えるアイデアが素晴らしいと思います。卵とタケノコの組み合わせがどんな風味になるのか興味深いですね。作ってみたい料理の一つです!
- リュウジさん監修の担々麻婆春雨のレシピ、ごまペーストを加えるアレンジが簡単でおいしそうですね。濃厚な味わいがご飯によく合いそうで、食べてみたくなります。料理時間も6分と手軽なので、忙しい日にもぴったりですね。
- この中華風麻婆春雨サラダのレシピは、火を使わずに簡単に作れるので便利ですね。サラダ用カット野菜とサラダチキンを使って、さっぱりとした中華風の味わいを楽しめそうです。作り方も9分でできるということなので、忙しい日にもピッタリですね。
- この麻婆春雨で作る麻辣湯のレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね!フライパン1つで本格的な味が楽しめるのは嬉しいです。材料もシンプルで手に入りやすいものばかりなので、今度挑戦してみたいと思います!
- キムチ豆乳茶づけのレシピ、興味深いですね!キムチの辛さと豆乳のまろやかさがどんな風に組み合わさるのか、味わってみたくなります。簡単に作れそうなので、今度挑戦してみようと思います。
- 梅じゃこ豆乳茶づけのレシピ、とてもヘルシーでさっぱりした夏にぴったりの一品ですね。豆乳や梅干しなど、さまざまな素材が組み合わさっていて、食欲をそそる組み合わせです。ちりめんじゃこの風味もアクセントになっていそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- この台湾風豆乳茶づけのレシピは、豆乳のまろやかさとパクチー、ラー油の組み合わせが斬新で面白そうですね。アジアンテイストが好きな方にはぴったりの一品だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- ほぐしチキン豆乳茶づけのレシピ、とってもヘルシーでユニークな組み合わせだなと思いました。豆乳を使ったお茶漬けは初めて聞いたので、興味深いです。サラダチキンとの相性も良さそうで、試してみたいですね。












この肉炒り豆腐のレシピは、豆腐を使った簡単なおかずで、調理時間も7分と手軽ですね。中華風の肉炒り玉子と具入りソースを使っているので、味付けもしっかりしてそうです。豆腐の柔らかさと肉の旨味が絶妙に組み合わさりそうで、食べるのが楽しみですね。