かきと水菜の旬な鍋レシピ【ミツカンレシピ】- かきと水菜の旬な鍋のレシピ
- 材料：かき、水菜、鶏もも肉、絹ごし豆腐、白菜、長ねぎ、にんじん、しいたけ、昆布だし、かおりの蔵 丸搾りゆず
- かきは塩水で洗い、鶏肉と野菜を切る
- 昆布だしを煮立て、材料を入れて火を通す
- 「かおりの蔵 丸搾りゆず」で味を整えていただく
- 栄養成分（1人分）：エネルギー278 kcal、タンパク質20.2g、脂質11.9g、炭水化物23.1g、野菜量196.7g、食塩相当量5.7g
かきと水菜の旬な鍋
かきと水菜の旬な鍋 調理時間 15分 エネルギー 278 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 かき （むき身） １６０ｇ 水菜 １／２袋（７５ｇ） 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） 絹ごし豆腐 １／２丁（１５０ｇ） 白菜 １／４個（６２５ｇ） 長ねぎ １本 にんじん １／４本 しいたけ ４個 昆布だし １０００ｍｌ ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量 このレシピに使われている商品 かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １かきは塩水（分量外）でふり洗いし、汚れを取り除く。鶏肉、野菜、豆腐は食べやすい大きさに切る。しいたけは石づきをとって、飾り切りにする。２鍋に昆布だしを煮立て、１を入れる。※火が通ったら「かおりの蔵 丸搾りゆず」につけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより 「かおりの蔵 丸搾りゆず」の豊かなゆずの香りをお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 278kcal タンパク質 20.2g 脂質 11.9g 炭水化物 23.1g 野菜量 196.7g 食塩相当量 5.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703884
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このかきと水菜の鍋のレシピは、シンプルで旬の食材を使っていてとても魅力的ですね。かきの旨味と水菜の爽やかさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。寒い季節にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのに最適そうです。