- かきと水菜の旬な鍋のレシピ
- 材料:かき、水菜、鶏もも肉、絹ごし豆腐、白菜、長ねぎ、にんじん、しいたけ、昆布だし、かおりの蔵 丸搾りゆず
- かきは塩水で洗い、鶏肉と野菜を切る
- 昆布だしを煮立て、材料を入れて火を通す
- 「かおりの蔵 丸搾りゆず」で味を整えていただく
- 栄養成分(1人分):エネルギー278 kcal、タンパク質20.2g、脂質11.9g、炭水化物23.1g、野菜量196.7g、食塩相当量5.7g
かきと水菜の旬な鍋


かきと水菜の旬な鍋 調理時間 15分 エネルギー 278 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 かき (むき身) 160g 水菜 1/2袋(75g) 鶏もも肉 1枚(280g) 絹ごし豆腐 1/2丁(150g) 白菜 1/4個(625g) 長ねぎ 1本 にんじん 1/4本 しいたけ 4個 昆布だし 1000ml ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量 このレシピに使われている商品 かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1かきは塩水(分量外)でふり洗いし、汚れを取り除く。鶏肉、野菜、豆腐は食べやすい大きさに切る。しいたけは石づきをとって、飾り切りにする。2鍋に昆布だしを煮立て、1を入れる。※火が通ったら「かおりの蔵 丸搾りゆず」につけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより 「かおりの蔵 丸搾りゆず」の豊かなゆずの香りをお楽しみください。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 278kcal タンパク質 20.2g 脂質 11.9g 炭水化物 23.1g 野菜量 196.7g 食塩相当量 5.7g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703884
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- このマスカットのフルーツ&ビネガードリンクのレシピは、さわやかでフルーティーな味わいが楽しめそうですね。シャインマスカットの果汁と炭酸水を組み合わせるアイデアは新鮮で、夏にぴったりの爽やかなドリンクになりそうです。マスカットと氷を加えてさらに美味しさを引き立てるところも素敵です。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、せいろで作る汁なし麻辣担々で、ラー油の辛味と「金のごまだれ」のまろやかさが絶妙に組み合わさっていそうですね。小松菜やしめじ、豚肉などの具材もヘルシーでバランスが良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりの一品ですね。
- このレシピは子供向けに楽しい料理を提案していて、ソーセージやベーコンを使ったわんぱくせいろはきっと子供たちに喜ばれるだろうと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。












このかきと水菜の鍋のレシピは、シンプルで旬の食材を使っていてとても魅力的ですね。かきの旨味と水菜の爽やかさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。寒い季節にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのに最適そうです。