かきと水菜の旬な鍋レシピ【ミツカンレシピ】- かきと水菜の旬な鍋のレシピ
- 材料：かき、水菜、鶏もも肉、絹ごし豆腐、白菜、長ねぎ、にんじん、しいたけ、昆布だし、かおりの蔵 丸搾りゆず
- かきは塩水で洗い、鶏肉と野菜を切る
- 昆布だしを煮立て、材料を入れて火を通す
- 「かおりの蔵 丸搾りゆず」で味を整えていただく
- 栄養成分（1人分）：エネルギー278 kcal、タンパク質20.2g、脂質11.9g、炭水化物23.1g、野菜量196.7g、食塩相当量5.7g
かきと水菜の旬な鍋
かきと水菜の旬な鍋 調理時間 15分 エネルギー 278 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 かき （むき身） １６０ｇ 水菜 １／２袋（７５ｇ） 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） 絹ごし豆腐 １／２丁（１５０ｇ） 白菜 １／４個（６２５ｇ） 長ねぎ １本 にんじん １／４本 しいたけ ４個 昆布だし １０００ｍｌ ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量 このレシピに使われている商品 かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １かきは塩水（分量外）でふり洗いし、汚れを取り除く。鶏肉、野菜、豆腐は食べやすい大きさに切る。しいたけは石づきをとって、飾り切りにする。２鍋に昆布だしを煮立て、１を入れる。※火が通ったら「かおりの蔵 丸搾りゆず」につけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより 「かおりの蔵 丸搾りゆず」の豊かなゆずの香りをお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 278kcal タンパク質 20.2g 脂質 11.9g 炭水化物 23.1g 野菜量 196.7g 食塩相当量 5.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703884
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- このレシピは、厚揚げを使った簡単で美味しそうな料理ですね。カンタン黒酢と食べるラー油で作るピリ辛ダレが、よだれ鶏風の味わいを楽しめそうです。厚揚げ以外にも他の食材にかけても美味しそうですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、和風のポトフで大根や野菜がたっぷり入っていて、温かくて満足感のある一品ですね。焼あごだし鍋つゆストレートを使うことで、だしの風味がしっかりと感じられそうです。具材も豊富で食べ応えがありそうです。特に、最後にフランスパンをつけたり、ピザ用チーズを加えてオニオングラタン風にするアレンジも面白そうですね。食欲をそそるレシピだと思いました。
- このレシピは、大根と白菜、豚肉を使ったシンプルで美味しそうな鍋ですね。ごま豆乳の優しい味わいが、聖護院大根の旨みを引き立てそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- この聖護院大根の氷瀑鍋のレシピは、豚肉と大根を使ったヘルシーでホットな鍋料理ですね。大根の甘みと豚肉の旨味が絶妙に組み合わさりそうで、食欲をそそります。寒い季節にぴったりの温かい料理として、家族や友人と楽しむのに最適そうです。
- このキャベツと九条ねぎのあごだしシャキしゃぶのレシピは、シンプルでヘルシーな食事を作りたいときにぴったりですね。焼あごだしの風味と野菜のシャキシャキ感が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
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- この九条ねぎたっぷりの旨辛麻婆鍋のレシピは、豆腐や豚肉、野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうですね。調理時間も20分と手軽なので、忙しい日でも気軽に作れそうです。辛さや具材の組み合わせも自由自在で、食べる楽しみが広がりそうです。是非試してみたいレシピです。
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- このレシピは洗い物が少なくて便利そうだし、エリンギをしっかり焼いて香ばしさを出すのがポイントなんですね。作り方も簡単そうで、試してみたくなりました！
このかきと水菜の鍋のレシピは、シンプルで旬の食材を使っていてとても魅力的ですね。かきの旨味と水菜の爽やかさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。寒い季節にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのに最適そうです。