- さつまいもをスライスし、チーズや追いがつおつゆ2倍と混ぜ合わせる
- フライパンで焼き、両面がこんがり焼けたら完成
- 仕上げにはちみつやドライパセリをかけて食べる
- 洗い物が少なく、ワンパンで簡単に作れるガレット
- 1人分のエネルギーは387kcalで、タンパク質7.6g、脂質17.2g、炭水化物49.6g
ワンパンで簡単!さつまいもガレット


ワンパンで簡単!さつまいもガレット 調理時間 10分以内 エネルギー 387 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 さつまいも 中1本(約200g) ピザ用チーズ 50g ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1と1/2 小麦粉 大さじ2 オリーブオイル 大さじ1 バター 10g はちみつ 適量 ドライパセリ お好みで このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ2倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1よく洗ったさつまいもをスライサーで皮ごと輪切りにし、フライパンに入れる。21にピザ用チーズと「追いがつおつゆ2倍」を入れ、チーズに「追いがつおつゆ2倍」をもみ込む。薄力粉を加え、全体を混ぜ合わせる。平らに広げる。(フライパンは20cmなど小さめサイズがおすすめです)32にオリーブオイルを回しかけ、ふたをし中火で加熱する。こんがり焼き目がついたら裏返し、バターを加え、両面焼けたら器に盛る。43にはちみつをかけ、お好みで、ドライパセリをふる。 ミツカンメニューチームより ワンパンで洗い物が少なく完成する、さつまいものガレットです!下味に「追いがつおつゆ2倍」が入っているので、和と洋のマリアージュを楽しめます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 387kcal タンパク質 7.6g 脂質 17.2g 炭水化物 49.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.6g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23514
- このトマトとチキンのサラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。トマトときゅうりの爽やかな組み合わせに、サラダチキンのたんぱく質が加わって満足感もありそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この「おいしいビネガーケア 乳酸菌&りんご」ラテのレシピは、簡単に作れて健康にも良さそうですね。乳酸菌やりんごの健康効果を取り入れたドリンクは、毎日のカラダケアにぴったりです。さっぱりとした味わいで、飲みやすそうです。試してみたいレシピの一つです。
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- このレシピはとっても簡単で手軽に作れそうですね。みたらし餅の甘じょっぱい味がおいしそうです。電子レンジを使ってもちも柔らかくできるので、忙しい時にも便利です。作ってみたいと思います!
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、忙しい時やさっと作りたい時に便利ですね。おいしいビネガーケアに乳酸菌とりんごが入っているので、健康や美容にも良さそうです。さっぱりとした味わいで、食事のお供やリフレッシュドリンクとしてもぴったりですね。
- この「おいしいビネガーケア セラミド&ざくろ」ラテのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。お酢ドリンクに牛乳を加えるアイデアも新鮮で興味深いです。セラミドやざくろ味が健康や美容に良さそうなので、試してみたいです。
- この「おいしいビネガーケア 乳酸菌&りんご」ソーダ割りのレシピは、さっぱりとした飲み物でありながら、健康や美容にも配慮されている点が素晴らしいと感じました。乳酸菌やりんご味のお酢ドリンクを使っているので、カラダケアを意識しながら楽しむことができそうです。炭酸水との相性も良さそうで、夏にぴったりの爽やかな一杯だと思いました。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や暑い日にぴったりですね。おいしいビネガーケアのセラミド&ざくろ味を使って、さっぱりとした水割りにするアイデアも素敵だと思います。健康や美容に気を使いつつ、美味しく楽しめるレシピとして、日常のカラダケアに取り入れてみたいです。
- この「おいしいビネガーケア GABA&ヨーグルト」ラテのレシピは、簡単に作れて健康や美容に良い成分を摂取できるのでとても魅力的ですね。牛乳と組み合わせることで飲みやすくなりそうで、毎日続けやすい点も良いです。健康を意識している方にはぴったりのドリンクだと思います。
- この豚バラと小松菜のまろやか炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。卵と味ぽん、マヨネーズの組み合わせが興味深いです。小松菜のシャキシャキ感も良さそうです。作ってみたいレシピの一つです。












このさつまいもガレットのレシピはとても簡単で、ワンパンで作れるのが便利ですね。さつまいもとチーズ、追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、はちみつをかけるアイデアも素敵だと思います。和と洋のマリアージュを楽しめる一品ですね。作ってみたいと思います!