ミツカンレシピ：【リュウジさんコラボ】魚のオリーブゆずぽんずオイル漬けの作り方【ミツカン365】- 魚のオリーブゆずぽんずオイル漬けのレシピ。
- 調理時間は20分で、エネルギーは1人分で418 kcal。
- 材料はサーモン、たい、かつおのたたき、にんにく、青じそ、ゆず、オリーブオイル。
- 作り方は刺身を保存容器に並べ、にんにくや青じそを乗せ、ゆずとオリーブオイルをかけて10〜15分漬ける。
- ゆずの風味とオリーブオイルの爽やかな漬けメニュー。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー418 kcal、タンパク質34.5g、脂質26.1g、炭水化物8.0g、野菜量4.5g、食塩相当量3.5g。
【リュウジさんコラボ】魚のオリーブゆずぽんずオイル漬け
【リュウジさんコラボ】魚のオリーブゆずぽんずオイル漬け 調理時間 20分 エネルギー 418 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 サーモン （刺身用） １００ｇ たい （刺身用） １００ｇ かつおのたたき １００ｇ にんにく ２かけ（１２ｇ） 青じそ ５枚 ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ５ JOYL「AJINOMOTOブランド オリーブオイルエクストラバージン」 大さじ２ このレシピに使われている商品 かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １にんにくは皮をむき、薄切りにする。青じそはみじん切りにする。２保存容器に重ならないように刺身を並べ、その上に［１］をのせる。３「かおりの蔵 丸搾りゆず」とJOYL「AJINOMOTOブランド オリーブオイルエクストラバージン」を混ぜ合わせ、［２］に回し入れる。４［３］にラップをかけ、１０分～１５分ほど漬ける。※お刺身はさくの場合、刺身サイズに切って並べる。 ミツカンメニューチームより ゆずの風味とオリーブオイルが爽やかな漬けメニューです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 418kcal タンパク質 34.5g 脂質 26.1g 炭水化物 8.0g 野菜量 4.5g 食塩相当量 3.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23588
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- このイカの海苔バタぽんパスタのレシピは、シンプルで美味しそうですね。イカと海苔、バター、味ぽんの組み合わせが新鮮で、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- このレシピは、白身魚と野菜を3種類のたれで味わうせいろ蒸しの作り方を紹介していますね。野菜も一緒に蒸すことで栄養たっぷりで健康的な一品になりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
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- このタコのぽん唐揚げのレシピは、味ぽんで下味をつけるという斬新なアイデアが面白いですね。タコの食感と味ぽんの甘辛さが絶妙にマッチしていそうで、お酒のおつまみにもぴったりですね。さらに、無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽんをかけることで、さっぱりとした風味が加わりそうです。試してみたいレシピですね。
- このあじの簡単ぽん南蛮のレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。味ぽんと砂糖で南蛮漬けができるのは便利ですし、野菜も加えてバランスよく食べられるのがいいですね。簡単なので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- このレシピはとても簡単で、さっぱりとした海鮮丼が作れそうですね。新鮮な刺身と味ぽんの組み合わせは、きっと美味しい味わいを楽しめるでしょう。忙しい日や急な来客にも便利な一品ですね。
- このメカジキの照りぽんステーキのレシピは、シンプルで美味しそうですね。味ぽんと砂糖で作るてりやき風の味付けが、食欲をそそります。野菜もたっぷり摂れるので、バランスの取れた一品になりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。カルピスソーダと「フルーティス シャインマスカット」の組み合わせが爽やかで美味しそうです。暑い日にぴったりの飲み物だと思います。
この魚のオリーブゆずぽんずオイル漬けのレシピは、ゆずの風味とオリーブオイルが絶妙にマッチしていて爽やかそうですね。サーモンやたい、かつおのたたきといった魚介類と一緒に食べると、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。