ミツカンレシピ：【リュウジさんコラボ】魚のオリーブゆずぽんずオイル漬けの作り方【ミツカン365】- 魚のオリーブゆずぽんずオイル漬けのレシピ。
- 調理時間は20分で、エネルギーは1人分で418 kcal。
- 材料はサーモン、たい、かつおのたたき、にんにく、青じそ、ゆず、オリーブオイル。
- 作り方は刺身を保存容器に並べ、にんにくや青じそを乗せ、ゆずとオリーブオイルをかけて10〜15分漬ける。
- ゆずの風味とオリーブオイルの爽やかな漬けメニュー。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー418 kcal、タンパク質34.5g、脂質26.1g、炭水化物8.0g、野菜量4.5g、食塩相当量3.5g。
【リュウジさんコラボ】魚のオリーブゆずぽんずオイル漬け
【リュウジさんコラボ】魚のオリーブゆずぽんずオイル漬け 調理時間 20分 エネルギー 418 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 サーモン （刺身用） １００ｇ たい （刺身用） １００ｇ かつおのたたき １００ｇ にんにく ２かけ（１２ｇ） 青じそ ５枚 ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ５ JOYL「AJINOMOTOブランド オリーブオイルエクストラバージン」 大さじ２ このレシピに使われている商品 かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １にんにくは皮をむき、薄切りにする。青じそはみじん切りにする。２保存容器に重ならないように刺身を並べ、その上に［１］をのせる。３「かおりの蔵 丸搾りゆず」とJOYL「AJINOMOTOブランド オリーブオイルエクストラバージン」を混ぜ合わせ、［２］に回し入れる。４［３］にラップをかけ、１０分～１５分ほど漬ける。※お刺身はさくの場合、刺身サイズに切って並べる。 ミツカンメニューチームより ゆずの風味とオリーブオイルが爽やかな漬けメニューです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 418kcal タンパク質 34.5g 脂質 26.1g 炭水化物 8.0g 野菜量 4.5g 食塩相当量 3.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23588
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
この魚のオリーブゆずぽんずオイル漬けのレシピは、ゆずの風味とオリーブオイルが絶妙にマッチしていて爽やかそうですね。サーモンやたい、かつおのたたきといった魚介類と一緒に食べると、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。