- 納豆のチョレギサラダ風のレシピ
- 調理時間は5分以内で、1人前のエネルギーは65kcal
- 材料:金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆、リーフレタス、きゅうり、わかめ、味ぽん、いりごま
- 作り方:納豆にたれを混ぜてリーフレタス、きゅうり、わかめと盛り付けて味ぽんといりごまをかける
- 栄養成分(1人分):エネルギー65kcal、タンパク質4.8g、脂質2.8g、炭水化物6.9g、野菜量71.5g、食塩相当量1.0g
納豆のチョレギサラダ風



納豆のチョレギサラダ風 調理時間 5分以内 エネルギー 65 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆 1パック リーフレタス 3枚(100g) きゅうり 1/2本 わかめ (もどしたもの) 10g ミツカン 味ぽん 適量 いりごま (白) 適量 このレシピに使われている商品 金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆3P 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1「金のつぶ ごま油香る韓国海苔たれ納豆」は添付のたれを入れてよく混ぜる。リーフレタスは食べやすい大きさにちぎる。きゅうりはせん切りにする。2[1]とわかめを器に盛り、「味ぽん」をまわしかけ、いりごまをふる。 ミツカンメニューチームより 「韓国海苔たれ納豆」と「味ぽん」をドレッシング代わりにつかったチョレギサラダ風のメニューです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 65kcal タンパク質 4.8g 脂質 2.8g 炭水化物 6.9g 野菜量 71.5g 食塩相当量 1.0g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703845
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- この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントが加わっていて美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。
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- このレシピは、ゆずと白だしの組み合わせが新鮮で、冬野菜と鶏肉との相性も良さそうですね。柚子こしょうの爽やかな風味がアクセントになっていて、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。寒い季節にぴったりの温かい一品として、ぜひ試してみたいです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。キムチの風味がたっぷり楽しめる雑炊は、食欲をそそります。さらに、チーズを加えるアレンジもおいしそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このアジフライで0秒南蛮のレシピは、とても手軽で簡単に作れるのが魅力的ですね。カンタン酢としょうゆをかけるだけで南蛮漬け風の味が楽しめるのは素晴らしいアイデアです。忙しい日にも手軽に作れるので、気軽に試してみたいレシピですね。












この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントを加えている点が面白いです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。