レンジだけで！にんにくチャーハンおにぎりの作り方【ミツカンレシピ】- レンジだけで作れるにんにくチャーハンおにぎりのレシピ。
- 材料：ご飯、卵、LOVERZたれつゆにんにく醤油、小ねぎ、粗挽き黒こしょう。
- 溶いた卵をご飯にのせ、電子レンジで加熱し、LOVERZたれつゆにんにく醤油を加えて混ぜる。
- 小ねぎと粗挽き黒こしょうを加えて成形する。
- お好みでLOVERZたれつゆにんにく醤油を追加して食べる。
- 1人分の栄養成分：エネルギー443kcal、タンパク質12.5g、脂質6.5g、炭水化物78.9g、野菜量0.9g、食塩相当量2.0g。
レンジだけで！にんにくチャーハンおにぎり
レンジだけで！にんにくチャーハンおにぎり 調理時間 10分以内 エネルギー 443 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 ２００ｇ 卵 １個 ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油 大さじ１と１／２ 小ねぎ （小口切り） 適量 粗挽き黒こしょう 適量 このレシピに使われている商品 ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １溶いた卵をご飯の上にのせ、電子レンジ（６００Ｗ）で３～４分加熱する。２１をよくかき混ぜ、「ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油」を加え、さらに混ぜる。３２に小ねぎと粗挽き黒こしょうをちらし、成形する。 ミツカンメニューチームより お好みで、「ＬＯＶＥＲＺたれつゆ にんにく醤油」を追加でかけるのもおすすめです。より、にんにくの味わいを楽しめます！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 443kcal タンパク質 12.5g 脂質 6.5g 炭水化物 78.9g 野菜量 0.9g 食塩相当量 2.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23345
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- このアップルビネガードリンクのレシピはとても簡単で、さっぱりとした飲み物を作るのにぴったりですね。無糖の炭酸水を使うと、さらに爽やかな味わいになりそうです。はちみつを加えることで甘さを調整できるのも良いアイデアですね。試してみたいレシピの一つです。
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- この彩りバラちらしのレシピは、見た目も美しくて食欲をそそるものですね。五目ちらしを使って簡単に作れるのも魅力的です。色とりどりの具材が盛り付けられていて、家族のイベントなどにぴったりの一品だと思います。
- このレシピは、春巻きにチーズを入れてとろりとした食感を楽しむアイデアが面白いですね。パリパリの皮とチーズの相性も良さそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
- このゆず香る鶏だし塩の冷やしチャーシュー麺のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ゆずの爽やかな香りと鶏だしのコクが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。焼豚や煮たまごなどの具材もたっぷりで、食べ応えもありそうです。作ってみたくなるレシピですね。
このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！にんにくチャーハンの味をおにぎりにするアイデアが面白いです。レンジだけで作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいと思います！