- 冷しゃぶビストロサラダのレシピ
- 味ぽんをフォーム状にして使用
- 調理時間は15分
- エネルギーは1人分で199kcal
- 主な材料:味ぽん、粉ゼラチン、豚肉、ズッキーニ、トマト、ヤングコーン、パプリカ、水菜
- 作り方:ゼラチンを溶かし、野菜を焼き、冷やしたフォームをかけて完成
- 味ぽんのバランスが良く、泡やジュレ状にすることで味を楽しめる
- 栄養成分:エネルギー199kcal、タンパク質14.8g、脂質9.8g、炭水化物13.2g、野菜量155.8g、食塩相当量3.8g
味ぽんフォームで食べる!冷しゃぶビストロサラダ


味ぽんフォームで食べる!冷しゃぶビストロサラダ 調理時間 15分 エネルギー 199 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ミツカン 味ぽん 80ml 水 40ml 粉ゼラチン 3g 水 大さじ2 豚肉 しゃぶしゃぶ用 100g ズッキーニ 1/2本 トマト 中1/2個 ヤングコーン (生) 4本 パプリカ 1/2個 水菜 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1粉ゼラチンを大さじ2の水でふやかす。豚肉は茹でる。ズッキーニは輪切り、トマトとパプリカはくし切り、水菜は食べやすい大きさに切る。トマトと水菜以外はフライパンで焼き目がつくまで焼く。2を電子レンジ(600W)で40秒加熱し、ゼラチンを溶かす。ゼラチンが完全に溶けたら、粗熱をとる。32を冷蔵庫で20~30分冷やす。(完全に固めず、ゆるくとろみが出る程度がおすすめです)43を冷たい状態のままブレンダーで攪拌する。(容器は細長いグラス状だと空気が入りやすいので、おすすめです。また上から空気を巻き込むように上下に動かすと、ふんわりエスプーマ風の泡状ぽん酢になります。)51の野菜を器に盛り、4をかける。(ジュレタイプで楽しみたい場合は、ブレンダーで攪拌せず、フォークなどでくずしてかけてください。)※調理時間に冷蔵庫での冷却時間は含みません。 ミツカンメニューチームより 味ぽんは”薄味だけど物足りない”というずれが起きず、泡にしてもジュレにしても、ちゃんと味が口に残るので、この絶妙なバランスを楽しめるこちらのレシピ、ぜひご自宅でもお試しください!ご家庭メニューをバル仕様に引き上げてくれます! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 199kcal タンパク質 14.8g 脂質 9.8g 炭水化物 13.2g 野菜量 155.8g 食塩相当量 3.8g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23611
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このレシピは、味ぽんをフォーム状にして冷しゃぶビストロサラダにかけるという斬新なアイデアですね。味ぽんの薄味が物足りないと感じる方にはぴったりのレシピかもしれません。野菜と豚肉の組み合わせもさっぱりしていて、夏にぴったりの一品ですね。試してみたい料理の一つとしてメモしておきたいです。