爽やかなゆず風味！ミツカンかおりの蔵丸搾りゆずを使った海鮮サラダのレシピ- ゆず香る海鮮サラダのレシピ
- 調理時間は5分以内
- エネルギーは1人前あたり134 kcal
- 材料はサーモン、ほたて貝、小えび、お好みのサラダ、ゆず、オリーブオイル、おろしわさび
- 作り方はサラダと海鮮を盛りつけてゆずドレッシングをかける
- ゆずの爽やかさとオリーブオイルがマッチし、わさびがアクセントに
- 1人分の栄養成分は134kcalのエネルギー、8.2gのタンパク質、7.9gの脂質、6.8gの炭水化物、野菜量は0.0g、食塩相当量は2.9g
ゆず香る 海鮮サラダ
ゆず香る 海鮮サラダ 調理時間 5分以内 エネルギー 134 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ＜お好みの海鮮＞ サーモン （刺身用） ４切れ ほたて貝 （刺身用） ４切れ 小えび ４尾（ゆでたもの） お好みのサラダ １６０ｇ ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ４ ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大さじ１ おろしわさび ３ｇ このレシピに使われている商品 かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １器にお好みのサラダ、お好みの海鮮を盛りつけ、混ぜ合わせた＜A＞を回しかける。 ミツカンメニューチームより ゆずの爽やかさとオリーブオイルがマッチ！わさびを入れることでアクセントになります。辛いものが苦手な方はわさびなしでも美味しく召し上がることができます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 134kcal タンパク質 8.2g 脂質 7.9g 炭水化物 6.8g 野菜量 0.0g 食塩相当量 2.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23536
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このレシピは、ゆずの爽やかな香りと海鮮の旨味が絶妙にマッチしていそうですね。オリーブオイルとわさびを加えることで、さらに味に深みが出そうです。辛いものが苦手な人でもわさびを抜いても美味しく楽しめるのもいいポイントです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりですね。