- 温かいごま和え麺のレシピ紹介
- 調理時間は10分以内
- 材料:うどん、ごまだれ、純玄米黒酢、ごま油、豚ひき肉、塩・こしょう、豆板醤、パクチー、花椒、ラー油
- 作り方:ごまだれ、純玄米黒酢、ごま油を混ぜ、豚ひき肉を炒め、うどんを温めて和える
- 栄養成分:1人分のエネルギーは512 kcal、タンパク質14.2g、脂質30.2g、炭水化物41.8g、野菜量0.0g、食塩相当量3.2g
温かいごま和え麺



温かいごま和え麺 調理時間 10分以内 エネルギー 512 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 うどん (冷凍) 1袋 ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ1 または ミツカン金のごまだれカロリーハーフ 大さじ1 ミツカン 純玄米黒酢 小さじ1 ごま油 大さじ1 <トッピング> 豚ひき肉 50g 塩・こしょう 少々 豆板醤 小さじ1 ごま油 小さじ1 パクチー 適宜 花椒(ホアジャオ) 適宜 ラー油 適宜 このレシピに使われている商品 金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ 商品情報はこちら 金のごまだれ カロリーハーフ 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1器に「金のごまだれ 焙煎荒挽き」または「金のごまだれ カロリーハーフ」と「純玄米黒酢」、ごま油を入れ、軽く混ぜる。2<トッピング>を用意する。フライパンにひき肉、塩・こしょう、豆板醤、ごま油を入れて肉に火が通るまで炒める。3うどんは、電子レンジで表示通りに温める。41に3を入れ、2をのせる。お好みでパクチーや花椒、ラー油などをかける。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。※写真は1人分です。 ミツカンメニューチームより ごま風味の温かい混ぜ麺です。お好みで辛味をたしてよく混ぜてお召し上がりください。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 512kcal タンパク質 14.2g 脂質 30.2g 炭水化物 41.8g 野菜量 0.0g 食塩相当量 3.2g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23469
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このレシピは、ごま風味の温かい混ぜ麺で、豚ひき肉や豆板醤などのトッピングで味を引き立てています。簡単に作れるので、忙しい日にもぴったりですね。豊富な栄養成分も嬉しいポイントです。