ミツカンレシピで作る「ワンパンきのこ蒸し鍋」の簡単調理方法- 豚バラ肉、豆苗、きのこを使ったワンパンきのこ蒸し鍋のレシピ。
- 調理時間は15分で、1人前のエネルギーは555 kcal。
- ラー油や味ぽんなどの調味料を使用し、豆苗を加えて仕上げる。
- 栄養成分は、タンパク質22.0g、脂質44.8g、炭水化物15.1gなど。
ワンパンきのこ蒸し鍋
ワンパンきのこ蒸し鍋 調理時間 15分 エネルギー 555 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り ２００ｇ 豆苗 (トウミョウ) １パック（５０ｇ） ＜お好みのきのこ＞ きのこ（しめじ・エリンギなど） ３００ｇ いりごま （白） 大さじ１ ラー油 大さじ１ ミツカン 味ぽん 大さじ５ 料理酒 大さじ２ 鶏がらスープの素 小さじ１ こしょう 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １お好みのきのこの石づきを落とし、食べやすい大きさにほぐす。豆苗は半分の長さに切る。※エリンギは輪切りにすると、帆立のような食感になります。２フライパンに半量のきのこ、豚肉をなるべく重ならないように広げて並べる。残りのきのこ、豚肉も同様に並べる。＜A＞をまわしかけてふたをし、豚肉に火が通るまで中火で蒸し焼きにする。３豆苗を加え、ふたをして豆苗がしんなりするまで蒸し焼きにし、ごま、ラー油をまわしかける。 ミツカンメニューチームより ピリ辛のたれがご飯が進む１品です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 555kcal タンパク質 22.0g 脂質 44.8g 炭水化物 15.1g 野菜量 25.0g 食塩相当量 4.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23461
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このワンパンきのこ蒸し鍋のレシピは、手軽に作れて栄養バランスも良さそうでとても魅力的ですね。豚肉ときのこ、豆苗の組み合わせが美味しそうで、ごまとラー油の風味もアクセントになりそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。