- お茶づけ海苔冷しゃぶは、ポン酢やごまだれの代わりにお茶づけ海苔を使った冷しゃぶのレシピ。
- 調理時間は約7分で、1人分のエネルギーは967kcal、たんぱく質37.0g、脂質88.6g、炭水化物6g、食塩相当量2.5g。
- 材料は豚肉(豚バラがおすすめ)、レタス(カット野菜)、お茶づけ海苔、お好みでレモン。
お茶づけ海苔冷しゃぶ

お茶づけ海苔冷しゃぶ レシピを共有する レシピを印刷する いつものポン酢やごまだれの代わりに!あられの食感も楽しめます。 調理時間 7分 エネルギー 967kcal たんぱく質 37.0g 脂質 88.6g 炭水化物 6g 食塩相当量 2.5g ※この表示値は、目安です。1人分当たり 材料(1人分) 材料 豚肉(おすすめは豚バラ) 250g レタス(カット野菜) 1袋 お茶づけ海苔 1袋 <お好み>レモン 適量 レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
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お茶づけ海苔冷しゃぶのレシピ、とっても簡単で美味しそうですね!豚肉とレタス、お茶づけ海苔を組み合わせるアイデアが新鮮で、食べるのが楽しみです。さらに、レモンを添えることでさっぱりとした味わいになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。