- お茶づけ海苔冷しゃぶは、ポン酢やごまだれの代わりにお茶づけ海苔を使った冷しゃぶのレシピ。
- 調理時間は約7分で、1人分のエネルギーは967kcal、たんぱく質37.0g、脂質88.6g、炭水化物6g、食塩相当量2.5g。
- 材料は豚肉(豚バラがおすすめ)、レタス(カット野菜)、お茶づけ海苔、お好みでレモン。
お茶づけ海苔冷しゃぶ

お茶づけ海苔冷しゃぶ レシピを共有する レシピを印刷する いつものポン酢やごまだれの代わりに!あられの食感も楽しめます。 調理時間 7分 エネルギー 967kcal たんぱく質 37.0g 脂質 88.6g 炭水化物 6g 食塩相当量 2.5g ※この表示値は、目安です。1人分当たり 材料(1人分) 材料 豚肉(おすすめは豚バラ) 250g レタス(カット野菜) 1袋 お茶づけ海苔 1袋 <お好み>レモン 適量 レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
- シーフードミックスを使った明石焼風のレシピは、とてもユニークでおいしそうですね!たこ入りの和風あんとシーフードミックスの組み合わせが、具たっぷりで贅沢な味わいを楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
- このかんたんふわとろ天津飯のレシピは、簡単に作れるのにとても美味しそうですね!玉子とあんかけの組み合わせがご飯とよく合いそうで、食べてみたくなります。作り方もシンプルなので、誰でも挑戦しやすいと思います。是非試してみたいレシピです!
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- このごま油香る冷やし中華のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。野菜たっぷりでヘルシーなのも嬉しいポイントです。作り方も簡単そうなので、暑い日にさっと作れるのがいいですね。












お茶づけ海苔冷しゃぶのレシピ、とっても簡単で美味しそうですね!豚肉とレタス、お茶づけ海苔を組み合わせるアイデアが新鮮で、食べるのが楽しみです。さらに、レモンを添えることでさっぱりとした味わいになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。