夏にぴったり！永谷園お茶づけ海苔を使った冷製パスタレシピ- 料理研究家リュウジさん考案のお茶づけ海苔冷製パスタレシピ
- 夏にピッタリであられの食感が楽しい冷製パスタ
- 調理時間は13分で、1人分のエネルギーは486kcal
- 材料は玉ねぎ、ツナ缶（オイル入り）、オリーブオイル、パスタ、お茶づけ海苔、小ネギ（お好みで）
料理研究家リュウジさん考案！お茶づけ海苔冷製パスタ
料理研究家リュウジさん考案！お茶づけ海苔冷製パスタ レシピを共有する レシピを印刷する 夏にピッタリ！あられの食感が楽しい冷製パスタです。 調理時間 13分 エネルギー 486kcal たんぱく質 20.6g 脂質 9.2g 炭水化物 80g 食塩相当量 2.6g ※この表示値は、目安です。1人分当たり #冷製パスタ #お茶づけ 材料（1人分） 材料 玉ねぎ 40g ツナ缶（オイル入り） 1/2缶 オリーブオイル 大さじ1/2 パスタ（おすすめは1.4～1.5mmの細麺） 1束 お茶づけ海苔 1袋 ＜お好みで＞小ネギ 適量 レシピをメールに送信
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- このクラムチャウダー風のレシピは、あさりを使わずに玉ねぎとベーコンだけで作るという斬新なアイデアですね。電子レンジで簡単に調理できるのも魅力的です。リュウジさんの監修で信頼性も高そうです。早速試してみたいレシピです！
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- この貝だし塩ラーメンのレシピは、高級な中華料理店で出てくるような上品な味を再現していて興味深いですね。リュウジさんのアイデアで、「はま吸い」を使った斬新な組み合わせも魅力的です。作ってみたいと思わせるレシピです。
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- この卵麻婆春雨のレシピは、普通の麻婆春雨に細切りタケノコを加えるアイデアが素晴らしいと思います。卵とタケノコの組み合わせがどんな風味になるのか興味深いですね。作ってみたい料理の一つです！
- リュウジさん監修の担々麻婆春雨のレシピ、ごまペーストを加えるアレンジが簡単でおいしそうですね。濃厚な味わいがご飯によく合いそうで、食べてみたくなります。料理時間も6分と手軽なので、忙しい日にもぴったりですね。
リュウジさん考案のお茶づけ海苔冷製パスタのレシピ、涼しげで夏にぴったりそうですね！ツナと海苔の組み合わせも新鮮で、食欲をそそります。作ってみたいと思います！