- うなぎごはんお茶づけ風味のレシピを紹介
- 調理時間は10分で、エネルギーや栄養価も記載
- 材料はご飯、お茶づけ海苔、うなぎ蒲焼きなど
- 詳しい下準備や調理手順も記載
うなぎごはん お茶づけ風味

うなぎごはん お茶づけ風味 レシピを共有する レシピを印刷する 土用におすすめ!お茶づけの素で味付けしたご飯とうなぎがベストマッチ 調理時間 10分 エネルギー 340kcal たんぱく質 14.3g 脂質 11.4g 炭水化物 45g 食塩相当量 3.5g ※錦糸玉子は、できあがりの1/4量を使用した値で計算しています。1人分当たり #丼 #うなぎ 材料(1人分) 材料 ご飯 大きめ茶わんに1杯 下ごしらえ: お茶づけ海苔 1小袋 下ごしらえ: うなぎ蒲焼き 1/4尾(40g) 下ごしらえ:1cmの短冊切りにし、軽く電子レンジで温める。 うなぎの蒲焼きのタレ 小さじ1(6g) 下ごしらえ: 錦糸玉子(※下のAを使います。) できあがりの1/4量(お好みで) 下ごしらえ: (A)卵 1個 下ごしらえ:といて砂糖、塩を混ぜておく。 (A)砂糖 小さじ1 下ごしらえ: (A)塩 少々 下ごしらえ: (A)サラダ油 大さじ1/2 下ごしらえ: 白ゴマ 少々 下ごしらえ: きざみ海苔 少々 下ごしらえ: レシピをメールに送信
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永谷園レシピにコメントする(匿名◎)
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- この究極の生卵パスタのレシピは、和風カルボナーラのような濃厚な味わいが楽しめそうですね。リュウジさんのアイデアによる斬新な組み合わせが興味深いです。作ってみたいと思います!
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- この麻婆春雨春巻きのレシピは、春巻きを手作りする際にハードルが高いと感じていた人にとって、とても簡単で魅力的なアイデアだと思います。麻婆春雨を具に使うことで、味付けも手間も省けて便利ですね。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
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- この卵麻婆春雨のレシピは、普通の麻婆春雨に細切りタケノコを加えるアイデアが素晴らしいと思います。卵とタケノコの組み合わせがどんな風味になるのか興味深いですね。作ってみたい料理の一つです!
- リュウジさん監修の担々麻婆春雨のレシピ、ごまペーストを加えるアレンジが簡単でおいしそうですね。濃厚な味わいがご飯によく合いそうで、食べてみたくなります。料理時間も6分と手軽なので、忙しい日にもぴったりですね。












うなぎごはんのレシピを見ると、お茶づけ風味で食べる方法が紹介されていますね。うなぎとご飯の組み合わせはベストマッチだと感じます。このレシピを試してみたいと思います!