- きのこのピリ辛和風麻婆豆腐の調理時間は15分で、エネルギーは1人分で246 kcal。
- 材料は豚ひき肉、豆腐、しいたけ、ごま油、おろしにんにく、おろししょうがなど。
- 調味料にはミツカンのカンタン酢、しょうゆ、柚子こしょうを使用。
- 作り方は、具材を炒めて調味料と一緒に煮る。最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 盛り付けて小ねぎを飾ると完成。柚子こしょうの量は調整可能。
- 栄養成分は1人分でエネルギーやタンパク質、脂質、炭水化物の量が示されている。
きのこのピリ辛和風麻婆豆腐


きのこのピリ辛和風麻婆豆腐 調理時間 15分 エネルギー 246 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚ひき肉 80g 豆腐 1/2丁(150g) しいたけ 4個 ごま油 大さじ1/2 おろしにんにく 小さじ1 おろししょうが 小さじ1 <調味料> ミツカン カンタン酢 1/2カップ 水 1/2カップ しょうゆ 小さじ1 柚子こしょう 小さじ1/4程度 <水溶き片栗粉> 片栗粉 小さじ1/2 水 小さじ1 小ねぎ (小口切り) 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豆腐は水けをきり、食べやすい大きさに切る。しいたけは薄切りにする。2フライパンにごま油を中火で熱し、おろしにんにく、おろししょうが、ひき肉を入れ炒める。ひき肉に火が通ってきたら、しいたけを加えてさらに炒める。3しいたけがしんなりしたら、<調味料>と豆腐を加えて中火で3~4分煮る。柚子こしょうを加えて味を調え、<水溶き片栗粉>でとろみをつける。4器に盛り付け、お好みで小ねぎを飾る。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢」としょうゆ、柚子こしょうで、さっぱりとした白い麻婆豆腐が作れます。柚子こしょうの量はお好みで増やして、よりピリ辛にしても!ご飯がすすむ一品です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 246kcal タンパク質 11.9g 脂質 12.2g 炭水化物 21.9g 野菜量 0.0g 食塩相当量 3.1g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21172
- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね!クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。












このきのこのピリ辛和風麻婆豆腐のレシピは、カンタン酢や柚子こしょうを使ってさっぱりとした味わいに仕上げていて、食欲をそそる一品ですね。豆腐ときのこを組み合わせたヘルシーな料理で、作り方も簡単そうで魅力的です。ピリ辛好きな人には特におすすめのレシピかもしれません。