かぼちゃと鶏団子のクリーミー鍋 ミツカンレシピで簡単に作る洋風鍋

かぼちゃと鶏団子のクリーミー鍋 調理時間 15分 エネルギー 351 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏だんご １０個 ウインナー ６本 かぼちゃ １／４個（３００ｇ） 黄パプリカ １／２個 ブロッコリー １株 にんじん １本 エリンギ １パック（１００ｇ） キャベツ 葉１枚（約１００ｇ） 〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ウインナーは斜め半分に切る。かぼちゃ、黄パプリカは５ｍｍ幅に切る。ブロッコリーは小房に分ける。にんじんは５ｍｍ幅の半月切りにする。エリンギは食べやすい大きさに切る。キャベツはザク切りにする。２鍋に「ごま豆乳鍋つゆストレート」をよくふってから入れて火にかける。煮立ったら、１と鶏だんごを加えて火を通す。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。 ミツカンメニューチームより かぼちゃの甘みとごま豆乳のまろやかさがマッチ！子供も喜ぶ洋風のお鍋です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 351kcal タンパク質 16.4g 脂質 19.2g 炭水化物 31.9g 野菜量 173.3g 食塩相当量 3.8g

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