やみつきダレで！やみつききゅうりの簡単レシピ

やみつきダレで！やみつききゅうり 調理時間 5分以内 エネルギー 111 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 きゅうり ２本 ミツカン　味ぽん 大さじ４ 砂糖 大さじ１ ごま油 大さじ１ おろしにんにく 小さじ１／２ おろししょうが 小さじ１／２ 赤とうがらし　（小口切り） お好みで いりごま 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １きゅうりは麺棒で軽くたたく。きゅうり全体に割れ目が入ったら、食べやすい大きさに割り、ヘタは取り除く。２ジッパー付き保存袋に、１とを入れ、空気を抜いてジッパーをしめ、よくもむ。よくなじませ３０分ほど冷蔵庫で冷やす。３器に盛り、お好みでいりごまを散らす。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんＭＩＬＤ」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。※きゅうりのほかに、白菜やキャベツ、えのき、こんにゃく、ゆで卵、蒸し鶏、サーモンなどもよく合います。食べやすい大きさに切って漬けてください。また、キャベツやえのきは、ふんわりとラップをし電子レンジ（６００ｗ）で２分加熱してから、こんにゃくは５ｍｍ幅に切り、下茹でしてから漬けてください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。※冷蔵庫に保管し、２～３日を目安にお召し上がりください。※サーモン等の刺身を漬ける場合は、調理当日にお召し上がり下さい。 ミツカンメニューチームより 「味ぽん」：砂糖：ごま油＝４：１：１に、にんにく、しょうがとお好みで赤とうがらしを入れたやみつきダレ！おつまみにもご飯のおかずにもぴったりの味わいです。作り置きにも。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 111kcal タンパク質 2.5g 脂質 6.1g 炭水化物 12.1g 野菜量 98.0g 食塩相当量 2.9g

全文表示