「金のつぶ たれだけたっぷり！たまご醤油たれ」を使った「納豆巾着」のミツカンレシピ- 納豆巾着を作るためのレシピ
- 必要な材料: 油揚げ、サラダ油、たまご醤油たれ、小ねぎ
- 調理手順: 油揚げにたまご醤油たれと納豆を入れて焼く
- 納豆巾着を器に盛り、小ねぎを散らして完成
- 1人分の栄養成分: エネルギー 119kcal、タンパク質 6.5g、脂質 7.5g、炭水化物 7.0g、野菜量 1.4g、食塩相当量 2.0g
「?のつぶ たれだけたっぷり?たまご醤油たれ」を絡めて仕上げる！納豆巾着
「?のつぶ たれだけたっぷり?たまご醤油たれ」を絡めて仕上げる！納豆巾着 調理時間 10分以内 エネルギー 119 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ﾐﾂｶﾝ金のつぶ たれたっぷり！たまご醤油たれ １パック 油揚げ 1枚 サラダ油 小さじ１ ?のつぶ たれだけたっぷり?たまご醤油たれ 大さじ３ 小ねぎ （小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 金のつぶ たれたっぷり！ たまご醤油たれ３Ｐ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 金のつぶ たれだけたっぷり！たまご醤油たれ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １油揚げは長辺を半分に切り、裏返して中に添付のたれを混ぜた納豆を半量ずつ入れ、爪楊枝で閉じる。２フライパンを中火で熱しサラダ油をひいて１を焼く。両面に焼き目がついたら火を止め、「?のつぶ たれだけたっぷり?たまご醤油たれ」を回しかける。３２を器に盛り、小ねぎを散らす。 ミツカンメニューチームより おつまみにもぴったりな１品です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 119kcal タンパク質 6.5g 脂質 7.5g 炭水化物 7.0g 野菜量 1.4g 食塩相当量 2.0g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22991
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
このレシピは、納豆を油揚げで包んで焼いて、たまご醤油たれをかけるという斬新なアイデアですね。おつまみとしてもぴったりで、食べやすそうです。試してみたい料理の一つです。