「金のつぶを使ったミツカンレシピ！おつまみ納豆豆腐の作り方」- ミツカンのつぶたれを使った納豆豆腐のレシピ。
- 材料は豆腐、ちくわ、焼のり、いりごま、ミツカンのつぶたれ、卵黄、小ねぎ。
- 調理時間は5分以内で、エネルギーは1人分で185kcal。
- 豆腐を水切りし、ボウルに材料を混ぜ合わせて盛り付ける。
- 簡単に作れる納豆の副菜やおつまみとして活用可能。
- 栄養成分はタンパク質14.4g、脂質9.6g、炭水化物10.8g、野菜量0.7g、食塩相当量1.6g。
「?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ」で楽しむ！おつまみ納豆豆腐
「?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ」で楽しむ！おつまみ納豆豆腐 調理時間 5分以内 エネルギー 185 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 １パック 木綿豆腐 １／２丁（１５０ｇ） ちくわ ２本 焼のり １／２枚 いりごま （白） 小さじ１ ?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ 大さじ１ 卵黄 １個 小ねぎ （小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆３Ｐ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 金のつぶ たれだけたっぷり！炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豆腐は水切りする。２ボウルに［１］とちくわ、焼のりを手でちぎりながら入れ、添付のたれを加えた納豆、いりごま、「?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を加え、全体を混ぜ合わせる。３２を器に盛り、卵黄をのせ、小ねぎを散らす。※調理時間に水きり時間は含みません。 ミツカンメニューチームより 包丁不要で簡単にできる納豆の副菜レシピ！あと１品追加したいときや即席おつまみにもおすすめです♪ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 185kcal タンパク質 14.4g 脂質 9.6g 炭水化物 10.8g 野菜量 0.7g 食塩相当量 1.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22993
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる味噌汁で、キャベツとしめじの組み合わせがさっぱりとして美味しそうですね。白だしを使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。忙しい日や体調を整えたい時にぴったりの一品だと思いました。
- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
- この新玉ねぎとわかめの無限サラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新玉ねぎのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この青のり香るふわふわつくねのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。ポリ袋を使って手を汚さずにつくねを作る方法も便利そうです。青のりの香りがアクセントになっていて、食欲をそそります。照り焼きダレも甘辛そうで、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピですね。
このレシピは、納豆と豆腐を組み合わせたおつまみで、焼肉風のたれを使っていて斬新ですね！簡単に作れる副菜やおつまみとして活用できそうで、食べるのが楽しみです。