「金のつぶを使ったミツカンレシピ！おつまみ納豆豆腐の作り方」- ミツカンのつぶたれを使った納豆豆腐のレシピ。
- 材料は豆腐、ちくわ、焼のり、いりごま、ミツカンのつぶたれ、卵黄、小ねぎ。
- 調理時間は5分以内で、エネルギーは1人分で185kcal。
- 豆腐を水切りし、ボウルに材料を混ぜ合わせて盛り付ける。
- 簡単に作れる納豆の副菜やおつまみとして活用可能。
- 栄養成分はタンパク質14.4g、脂質9.6g、炭水化物10.8g、野菜量0.7g、食塩相当量1.6g。
「?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ」で楽しむ！おつまみ納豆豆腐
「?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ」で楽しむ！おつまみ納豆豆腐 調理時間 5分以内 エネルギー 185 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 １パック 木綿豆腐 １／２丁（１５０ｇ） ちくわ ２本 焼のり １／２枚 いりごま （白） 小さじ１ ?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ 大さじ１ 卵黄 １個 小ねぎ （小口切り） 適量 このレシピに使われている商品 金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆３Ｐ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 金のつぶ たれだけたっぷり！炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豆腐は水切りする。２ボウルに［１］とちくわ、焼のりを手でちぎりながら入れ、添付のたれを加えた納豆、いりごま、「?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を加え、全体を混ぜ合わせる。３２を器に盛り、卵黄をのせ、小ねぎを散らす。※調理時間に水きり時間は含みません。 ミツカンメニューチームより 包丁不要で簡単にできる納豆の副菜レシピ！あと１品追加したいときや即席おつまみにもおすすめです♪ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 185kcal タンパク質 14.4g 脂質 9.6g 炭水化物 10.8g 野菜量 0.7g 食塩相当量 1.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22993
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- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
このレシピは、納豆と豆腐を組み合わせたおつまみで、焼肉風のたれを使っていて斬新ですね！簡単に作れる副菜やおつまみとして活用できそうで、食べるのが楽しみです。