- 厚揚げチーズサンドのレシピ。
- 調理時間は10分以内で、1人分のエネルギーは199 kcal。
- 材料は厚揚げ、スライスチーズ、青じそ、サラダ油、?のつぶ たれ。
- 厚揚げをスライスチーズと青じそでサンドし、焼いてから?のつぶ たれをかける。
- たれとチーズがよく合うアレンジレシピ。
- 栄養成分はエネルギー199kcal、タンパク質12.3g、脂質15.3g、炭水化物2.4g、野菜量0.7g、食塩相当量1.1g。
「?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ」がたまらない!厚揚げチーズサンド


「?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ」がたまらない!厚揚げチーズサンド 調理時間 10分以内 エネルギー 199 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 厚揚げ 1枚(150g) スライスチーズ(とけるタイプ) 2枚 青じそ 2枚 サラダ油 小さじ1 ?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ 大さじ1 このレシピに使われている商品 金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1厚揚げは半分に切り、断面に切り込みを入れ、4つ折りにしたスライスチーズと半分に折った青じそをはさむ。2フライパンを中火で熱し、サラダ油を回し入れ、1の両面に焼き色が付くまで焼く。火を止め、「?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を回しかけ、厚揚げにからめる。 ミツカンメニューチームより 「?のつぶ たれだけたっぷり?炭?で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を使った厚揚げのアレンジレシピです!とろりと溶けたチーズとたれの相性が抜群です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 199kcal タンパク質 12.3g 脂質 15.3g 炭水化物 2.4g 野菜量 0.7g 食塩相当量 1.1g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23000
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- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました!
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで!ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる味噌汁で、キャベツとしめじの組み合わせがさっぱりとして美味しそうですね。白だしを使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。忙しい日や体調を整えたい時にぴったりの一品だと思いました。
- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
- この新玉ねぎとわかめの無限サラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新玉ねぎのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この青のり香るふわふわつくねのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。ポリ袋を使って手を汚さずにつくねを作る方法も便利そうです。青のりの香りがアクセントになっていて、食欲をそそります。照り焼きダレも甘辛そうで、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピですね。
- この厚揚げの白和えレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。厚揚げのふわっとした食感と、カンタン酢とすりごまの風味が絶妙に合いそうです。ポリ袋を使ってつぶす方法も便利で、手が汚れずに作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。












この厚揚げチーズサンドのレシピは、とても簡単で美味しそうですね!厚揚げとチーズ、そして焼肉風のたれの組み合わせが絶対においしいだろうと想像できます。作ってみたくなりました!