夏野菜のガスパチョ風スープの作り方【ミツカンレシピ】- 夏野菜のガスパチョ風スープのレシピ
- 調理時間は20分
- 1人分のエネルギーは61 kcal
- 材料：トマト、きゅうり、セロリ、たまねぎ、トマトジュース、すっきりりんご酢、オリーブオイル、こしょう
- 作り方は材料を切って混ぜてよく冷やす
- 栄養成分（1人分）：エネルギー61kcal、タンパク質1.6g、脂質2.2g、炭水化物10.3g、野菜量226.5g、食塩相当量0.0g
夏野菜のガスパチョ風スープ
夏野菜のガスパチョ風スープ 調理時間 20分 エネルギー 61 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 トマト 中１個 きゅうり １／２本 セロリ １／２本 たまねぎ （みじん切り） 大さじ２ トマトジュース（食塩無添加） １カップ すっきりりんご酢 大さじ１ オリーブオイル 小さじ１ こしょう 少々 このレシピに使われている商品 すっきりりんご酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １トマト、きゅうり、セロリは５ｍｍ角に切る。たまねぎのみじん切りはサッと水にさらし、水けをしっかりきる。２ボウルに１を入れて、トマトジュースを注ぎ、「すっきりりんご酢」、オリーブオイル、こしょうを加えて混ぜ、よく冷やす。 ミツカンメニューチームより トマトジュースで作る簡単なガスパチョ風スープです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 61kcal タンパク質 1.6g 脂質 2.2g 炭水化物 10.3g 野菜量 226.5g 食塩相当量 0.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23229
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この夏野菜のガスパチョ風スープのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりですね。トマトジュースをベースにしているので、さっと作れて手軽に楽しめそうです。野菜たっぷりで栄養価も高く、暑い日に食べるとさわやかで美味しそうです。