夏野菜のガスパチョ風スープの作り方【ミツカンレシピ】- 夏野菜のガスパチョ風スープのレシピ
- 調理時間は20分
- 1人分のエネルギーは61 kcal
- 材料：トマト、きゅうり、セロリ、たまねぎ、トマトジュース、すっきりりんご酢、オリーブオイル、こしょう
- 作り方は材料を切って混ぜてよく冷やす
- 栄養成分（1人分）：エネルギー61kcal、タンパク質1.6g、脂質2.2g、炭水化物10.3g、野菜量226.5g、食塩相当量0.0g
夏野菜のガスパチョ風スープ
夏野菜のガスパチョ風スープ 調理時間 20分 エネルギー 61 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 トマト 中１個 きゅうり １／２本 セロリ １／２本 たまねぎ （みじん切り） 大さじ２ トマトジュース（食塩無添加） １カップ すっきりりんご酢 大さじ１ オリーブオイル 小さじ１ こしょう 少々 このレシピに使われている商品 すっきりりんご酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １トマト、きゅうり、セロリは５ｍｍ角に切る。たまねぎのみじん切りはサッと水にさらし、水けをしっかりきる。２ボウルに１を入れて、トマトジュースを注ぎ、「すっきりりんご酢」、オリーブオイル、こしょうを加えて混ぜ、よく冷やす。 ミツカンメニューチームより トマトジュースで作る簡単なガスパチョ風スープです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 61kcal タンパク質 1.6g 脂質 2.2g 炭水化物 10.3g 野菜量 226.5g 食塩相当量 0.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23229
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- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
この夏野菜のガスパチョ風スープのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりですね。トマトジュースをベースにしているので、さっと作れて手軽に楽しめそうです。野菜たっぷりで栄養価も高く、暑い日に食べるとさわやかで美味しそうです。