「ミツカンレシピ：いいこと酢ソースタイプを使ったあさりと野菜の炒め物の作り方」

焼きそば（１食あたりの「いいこと酢　ソースタイプ」摂取量　約３８ｍｌ） 調理時間 15分 エネルギー 736 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 焼きそば用中華めん １玉（１７０ｇ） 豚バラ肉　薄切り ６０ｇ キャベツ （ザク切り）６０ｇ もやし ４０ｇ にんじん ２０ｇ サラダ油 大さじ１／２ 塩・こしょう 少々 ミツカン　いいこと酢ソースタイプ 大さじ３ しょうゆ 小さじ１ かつお節 適量 青のり 適量 このレシピに使われている商品 いいこと酢ソースタイプ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。２フライパンにサラダ油をひき、豚肉を中火で炒める。野菜を加えて、塩・こしょうをふり、しんなりするまで炒めたら一度取り出す。３そのままのフライパンに焼きそば用中華めんと水５０ml（分量外）を入れ、炒める。めんがほぐれたら、２を戻し入れる。４「いいこと酢　ソースタイプ」としょうゆを加え、強火で１分ほど炒める。皿に盛り、かつお節と青のりをかける。 ミツカンメニューチームより かつお節や青のりがソースによく合い、あっさりとした味わいの焼きそばです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 736kcal タンパク質 20.7g 脂質 30.4g 炭水化物 90.1g 野菜量 118.8g 食塩相当量 4.4g

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