「ミツカンレシピ：いいこと酢ソースタイプを使ったあさりと野菜の炒め物の作り方」- 焼きそばの「いいこと酢 ソースタイプ」の作り方
- 材料：焼きそば用中華めん、豚バラ肉、キャベツ、もやし、にんじん、サラダ油、塩・こしょう、ミツカンいいこと酢ソースタイプ、しょうゆ、かつお節、青のり
- 調理手順：１）豚肉を炒め、野菜を加えて炒める ２）めんと水を入れて炒める ３）ソースタイプとしょうゆを加えて炒める ４）かつお節と青のりをかけて盛り付ける
- 栄養成分（1人分）：エネルギー736kcal、タンパク質20.7g、脂質30.4g、炭水化物90.1g、野菜量118.8g、食塩相当量4.4g
焼きそば（１食あたりの「いいこと酢 ソースタイプ」摂取量 約３８ｍｌ）
焼きそば（１食あたりの「いいこと酢 ソースタイプ」摂取量 約３８ｍｌ） 調理時間 15分 エネルギー 736 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 焼きそば用中華めん １玉（１７０ｇ） 豚バラ肉 薄切り ６０ｇ キャベツ （ザク切り）６０ｇ もやし ４０ｇ にんじん ２０ｇ サラダ油 大さじ１／２ 塩・こしょう 少々 ミツカン いいこと酢ソースタイプ 大さじ３ しょうゆ 小さじ１ かつお節 適量 青のり 適量 このレシピに使われている商品 いいこと酢ソースタイプ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。２フライパンにサラダ油をひき、豚肉を中火で炒める。野菜を加えて、塩・こしょうをふり、しんなりするまで炒めたら一度取り出す。３そのままのフライパンに焼きそば用中華めんと水５０ml（分量外）を入れ、炒める。めんがほぐれたら、２を戻し入れる。４「いいこと酢 ソースタイプ」としょうゆを加え、強火で１分ほど炒める。皿に盛り、かつお節と青のりをかける。 ミツカンメニューチームより かつお節や青のりがソースによく合い、あっさりとした味わいの焼きそばです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 736kcal タンパク質 20.7g 脂質 30.4g 炭水化物 90.1g 野菜量 118.8g 食塩相当量 4.4g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23004
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- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
焼きそばのレシピを読んで、いいこと酢ソースタイプとしょうゆを使って作る方法が興味深いと感じました。豚肉や野菜と一緒に炒めて、かつお節や青のりをトッピングするという組み合わせも美味しそうですね。作ってみたいと思いました。