「ミツカン365を使った基本のふわとろ甘酢天津飯のレシピ」

基本のふわとろ甘酢天津飯 調理時間 15分 エネルギー 665 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 小丼２杯分 卵 ４個 かに風味かまぼこ ４本 ごま油 大さじ２ ＜調味料＞ 水 １００ｍｌ しょうゆ 大さじ１ 砂糖 大さじ１ ミツカン 穀物酢 大さじ１ 鶏がらスープの素 小さじ１ 片栗粉 小さじ１ このレシピに使われている商品 穀物酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １２つの器にご飯を盛る。２かに風味かまぼこは手で裂く。ボウルに卵とかに風味かまぼこを入れかき混ぜる。３フライパンに半量のごま油を入れ、強めの中火でよく熱する。２の半量を一気に入れて大きくかき混ぜるように焼く。半熟状態になったら、ご飯の上にのせる。（これを２人分作る）４＜調味料＞をよく混ぜ、フライパンに入れ中火にかける。ふつふつしてきたら弱火にし、とろみがつくまでかき混ぜる。火を止め、３に半量ずつかける。 ミツカンメニューチームより とろとろのあんが美味しい甘酢天津飯の黄金レシピ！ふわふわの卵にするポイントは、よく油を熱してから大きく混ぜるのがポイントです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 665kcal タンパク質 21.9g 脂質 24.1g 炭水化物 83.9g 野菜量 0.0g 食塩相当量 2.9g

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