- 料理名:てりたまポーク丼
- 調理時間:15分
- エネルギー:808 kcal
- 材料:ご飯、豚バラ肉、卵、ミツカンカンタン酢、サラダ油、小ねぎ
- 作り方:豚肉を焼いてカンタン酢で煮詰め、卵を加えて混ぜる。温かいご飯に盛り付け、上に豚肉と卵をのせる。最後に小ねぎを散らす。
- 栄養成分(1人分):エネルギー 808kcal、タンパク質 24.8g、脂質 38.2g、炭水化物 82.8g、野菜量 0.0g、食塩相当量 1.5g
てりたまポーク丼


てりたまポーク丼 調理時間 15分 エネルギー 808 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 小丼2杯 豚バラ肉 薄切り 180g 卵 2個 ミツカン カンタン酢 適量(50ml程度) サラダ油 適宜 小ねぎ (小口切り) 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1卵は溶きほぐす。フライパンに豚肉を並べ、中火にし、両面がきつね色になるまで焼く。2「カンタン酢」を注ぎ入れ、強めの中火で煮詰める。タレがきつね色に変わったら、フライパンに卵を流し入れ、サックリと全体をかき混ぜる。3温かいご飯を丼に盛り付け、その上に2をよそう。お好みで小ねぎを散らす。※テフロン加工でないフライパンを使用する場合は、サラダ油小さじ1程度を広げ入れてから、豚バラ肉を並べるとよいです。 ミツカンメニューチームより 焼いた豚肉に「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ~」のリズムで注ぎ入れ、てりてりにまるまで煮詰めます。最後に卵をからめたら完成!ふわとろな卵と甘辛だれでご飯がすすみます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 808kcal タンパク質 24.8g 脂質 38.2g 炭水化物 82.8g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23069
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- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね!クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。












このてりたまポーク丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉と卵、甘辛いタレが絡まって、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたくなりました!