- 料理名:てりたまポーク丼
- 調理時間:15分
- エネルギー:808 kcal
- 材料:ご飯、豚バラ肉、卵、ミツカンカンタン酢、サラダ油、小ねぎ
- 作り方:豚肉を焼いてカンタン酢で煮詰め、卵を加えて混ぜる。温かいご飯に盛り付け、上に豚肉と卵をのせる。最後に小ねぎを散らす。
- 栄養成分(1人分):エネルギー 808kcal、タンパク質 24.8g、脂質 38.2g、炭水化物 82.8g、野菜量 0.0g、食塩相当量 1.5g
てりたまポーク丼


てりたまポーク丼 調理時間 15分 エネルギー 808 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 小丼2杯 豚バラ肉 薄切り 180g 卵 2個 ミツカン カンタン酢 適量(50ml程度) サラダ油 適宜 小ねぎ (小口切り) 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1卵は溶きほぐす。フライパンに豚肉を並べ、中火にし、両面がきつね色になるまで焼く。2「カンタン酢」を注ぎ入れ、強めの中火で煮詰める。タレがきつね色に変わったら、フライパンに卵を流し入れ、サックリと全体をかき混ぜる。3温かいご飯を丼に盛り付け、その上に2をよそう。お好みで小ねぎを散らす。※テフロン加工でないフライパンを使用する場合は、サラダ油小さじ1程度を広げ入れてから、豚バラ肉を並べるとよいです。 ミツカンメニューチームより 焼いた豚肉に「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ~」のリズムで注ぎ入れ、てりてりにまるまで煮詰めます。最後に卵をからめたら完成!ふわとろな卵と甘辛だれでご飯がすすみます。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 808kcal タンパク質 24.8g 脂質 38.2g 炭水化物 82.8g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.5g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23069
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです!
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!












このてりたまポーク丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉と卵、甘辛いタレが絡まって、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたくなりました!