- 豚バラ肉、白菜キムチ、ニラなどを使用した豚ニラキムチスタミナ丼のレシピ。
- レンジを使用して調理し、簡単に作れる。
- 調理時間は5分で、1人分のカロリーは858Kcal。
- 豚バラ肉をカットして耐熱容器で調理し、ニラや卵黄を加える。
- 仕上げに純正ごま油をかけ、いりごま白をふる。
- 豆板醤を加えて辛くすることも可能。
- 包丁やまな板を使わずに、電子レンジで作れる手軽なレシピ。
- 焼肉のタレと純正ごま油で味付けし、ごまの風味とコクが楽しめる。
レンジで簡単 豚ニラキムチスタミナ丼


レンジで簡単 豚ニラキムチスタミナ丼 #ご飯・パン・粉物 調理時間 5分 カロリー 858Kcal 糖質量 60.6g 食塩相当量 2.8g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量(2人分) 作り方(5分) 1 耐熱容器の上で、豚バラ肉をキッチンバサミで3㎝幅に切り、白菜キムチ、【A】を加え混ぜる。(肉を切ったキッチンばさみは洗っておく。) 2 (1)にふんわりラップをし電子レンジ(600W)で4分加熱する。 3 洗ったキッチンばさみでニラを3㎝幅に切り、(2)に加え混ぜ、ラップはせずに電子レンジ(600W)で2分加熱する。 4 温かいご飯を茶碗に盛り、3と卵黄をのせ、純正ごま油を回しかける。いりごま白をふる。 辛いものが好きな方は、少し豆板醤を加えても。 【ポイント】 包丁もまな板も不要。 電子レンジ10分で完成するお手軽レシピ! 味つけは焼肉のタレのみで、純正ごま油を仕上げにかけることで、ごまの風味とコクが広がり美味しく仕上がります。
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ソース:https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2175
かどやレシピにコメントする(匿名◎)
- この北海道スープカレー風ごま油仕立てのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。スープカレーの風味とごま油の香りが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたいです!
- この仙台風芋煮のレシピは、ごま油の香りが食欲をそそる一品ですね。仙台味噌醤油株式会社とのコラボレーションということで、地元の味を楽しむことができそうです。具材もヘルシーでバランスが取れていて、食べやすそうです。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすいのも良い点ですね。是非試してみたいレシピです。
- この小松菜とごま油のマヨ卵スープのレシピは、シンプルでありながら栄養価も高く、食欲をそそる一品だと感じました。マヨネーズと卵を組み合わせるアイデアも面白いですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいと思いました。
- このレシピは、千葉九十九里浜の名物であるいわしのつみれ汁を楽しむことができる素晴らしいメニューですね。ヤマサ醤油とのコラボレーションで、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。












この豚ニラキムチスタミナ丼のレシピは、レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。包丁やまな板を使わずに済むので、洗い物も少なくて便利です。さらに、焼肉のタレと純正ごま油で味付けするというアイデアも素晴らしいです。手軽に作れるのに、ごまの風味とコクがしっかり感じられそうです。豆板醤を加えることで辛さをプラスするのもいいアレンジですね。