ごろごろ具材たっぷり！ミツカンレシピで作る納豆オムレツ- 納豆オムレツのレシピ
- 材料：卵、納豆、アボカド、トマト、チーズ、バター、トマトケチャップ
- 作り方：卵をフライパンで固まり始めたら納豆と具材を加えて包む
- アボカド、トマト、チーズ、納豆が入っていて満足感のある料理
- 栄養成分（1人分）：エネルギー532kcal、タンパク質24.7g、脂質39.7g、炭水化物20.3g、野菜量97.0g、食塩相当量1.9g
ごろごろ具材たっぷり！納豆オムレツ
ごろごろ具材たっぷり！納豆オムレツ 調理時間 10分以内 エネルギー 532 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 卵 ２個 納豆 １パック アボカド １／２個 トマト 中１／２個 ピザ用チーズ 適量 バター 適量 トマトケチャップ 適量 ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １アボカドとトマトは食べやすい大きさの乱切りにする。２フライパンを中火で熱し、バターを溶かしたら、よく溶きほぐした卵を流し入れる。少し固まり始めたら、添付のたれを混ぜた納豆と１、チーズをのせ、卵で包み込む。３２を器に盛り、トマトケチャップをかける。 ミツカンメニューチームより とろとろチーズとクリーミーなアボカド、フレッシュなトマト、そして香ばしい納豆がぎっしり詰まった納豆オムレツ！満足感ある１品です。朝ごはんにもおすすめ！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 532kcal タンパク質 24.7g 脂質 39.7g 炭水化物 20.3g 野菜量 97.0g 食塩相当量 1.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23050
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- このレシピは、シンプルで手軽に作れる味噌汁で、キャベツとしめじの組み合わせがさっぱりとして美味しそうですね。白だしを使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。忙しい日や体調を整えたい時にぴったりの一品だと思いました。
- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
- この新玉ねぎとわかめの無限サラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新玉ねぎのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この青のり香るふわふわつくねのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。ポリ袋を使って手を汚さずにつくねを作る方法も便利そうです。青のりの香りがアクセントになっていて、食欲をそそります。照り焼きダレも甘辛そうで、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピですね。
- この厚揚げの白和えレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。厚揚げのふわっとした食感と、カンタン酢とすりごまの風味が絶妙に合いそうです。ポリ袋を使ってつぶす方法も便利で、手が汚れずに作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
この納豆オムレツのレシピは、とてもヘルシーで栄養価も高そうですね。アボカドやトマト、納豆などの具材がたっぷり入っていて、食べ応えもありそうです。朝食にぴったりの一品だと思います。