「ミツカンレシピ」でお酒のおつまみに！こんがりジューシー焼き鳥鍋の作り方

お酒のおつまみに！こんがりジューシー焼き鳥鍋 調理時間 20分 エネルギー 369 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏もも肉 ２枚（５６０ｇ） 長ねぎ ２本 白菜 １／４個（６００ｇ） しいたけ ６枚 みつば 適量 サラダ油 大さじ１ 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 柚子こしょう お好みで わさび お好みで このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏肉は一口大に切り、塩少々（分量外）をふる。長ねぎはぶつ切りにする。白菜は一口大、しいたけは１ｃｍ幅に切る。２鍋にサラダ油を入れ中火で熱し、鶏肉を皮目から焼き、両面こんがりするまで焼く。鶏肉を取り出し、長ねぎもこんがりするまで焼き、長ねぎも取り出す。３［２］で使用した鍋に「寄せ鍋つゆストレート」をよくふって入れ、火にかける。煮立ったら、白菜、しいたけを入れ、火が通ったら、［２］、みつばを入れ、軽く煮込む。※お好みで柚子こしょう、わさびをつけてお召し上がりください。※〆はラーメンやうどんがおすすめです。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。※土鍋を使用する際は炒め物が可能な土鍋をご使用ください。 ミツカンメニューチームより ひと手間加えて焼いた、香ばしい鶏肉とトロトロな長ねぎの旨味が鍋つゆと合い、お酒を飲みたくなるような一品です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 369kcal タンパク質 27.0g 脂質 23.1g 炭水化物 12.1g 野菜量 191.7g 食塩相当量 3.2g

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