酸味やわらか！たこわかめきゅうりの酢のもの【ミツカンレシピ】- たこ、きゅうり、わかめを使用した酢のもののレシピ
- 調理時間は20分
- エネルギーは1人分で61 kcal
- 材料はたこの足、きゅうり、わかめ、しょうが、米酢、白だし、水
- 調理方法は材料を切って混ぜ合わせ、器に盛り付ける
- お酢と出汁の旨味を合わせて、食べやすい酸味となる
- 栄養成分は1人分でエネルギー61kcal、タンパク質11.5g、脂質0.4g、炭水化物2.7g、野菜量25.8g、食塩相当量1.2g
酸味やわらか！たこわかめきゅうりの酢のもの
酸味やわらか！たこわかめきゅうりの酢のもの 調理時間 20分 エネルギー 61 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 たこの足 １００ｇ きゅうり １／２本 わかめ （乾） ３ｇ しょうが （せん切り） 適量 ミツカン 米酢 大さじ１ ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ１／２ 水 大さじ３ このレシピに使われている商品 米酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １たこは薄切り、きゅうりはスライスする。わかめは戻して食べやすい大きさに切り、混ぜ合わせる。２「米酢」、「プロが使う味 白だし」、水を合わせる。３１と２を合わせて、器に盛り付ける。しょうがを添える。 ミツカンメニューチームより 酢の物の定番、たこときゅうりとわかめを使った酢のものです。お酢にだしの旨味を合わせ薄めると、ツンとした酸味も和らぎ、合わせ酢までおいしく召し上がれます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 61kcal タンパク質 11.5g 脂質 0.4g 炭水化物 2.7g 野菜量 25.8g 食塩相当量 1.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22834
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- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
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- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
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- この青のり香るふわふわつくねのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。ポリ袋を使って手を汚さずにつくねを作る方法も便利そうです。青のりの香りがアクセントになっていて、食欲をそそります。照り焼きダレも甘辛そうで、ご飯との相性も良さそうです。作ってみたいレシピですね。
- この厚揚げの白和えレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。厚揚げのふわっとした食感と、カンタン酢とすりごまの風味が絶妙に合いそうです。ポリ袋を使ってつぶす方法も便利で、手が汚れずに作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。
このレシピは、たこときゅうり、わかめを使ったさっぱりとした酢のものですね。お酢とだしの組み合わせが、酸味と旨味を引き立てていて美味しそうです。簡単に作れるので、暑い日にぴったりの一品だと思います。