ミツカンレシピ：豚肉となすのつけそうめんの作り方- 豚肉となすのつけそうめんのレシピ紹介
- 材料：そうめん、豚肉、なす、オクラ、ごま油、ミツカン追いがつおつゆ2倍
- 作り方：そうめんをゆでて冷水でしめる。なすとオクラを切り、フライパンで豚肉と炒める。追いがつおつゆ2倍と水を加えて煮る。最後にオクラを加えて完成。
- 提案：ひやあつで食べるとおいしい。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー586kcal、タンパク質24.1g、脂質17.8g、炭水化物75.4g、野菜量46.2g、食塩相当量10.7g
豚肉となすのつけそうめん
豚肉となすのつけそうめん 調理時間 15分 エネルギー 586 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 そうめん （乾） 3束（１５０ｇ） 豚肉 小間切れ １５０ｇ なす １本 オクラ ２本 ごま油 適量 ミツカン 追いがつおつゆ２倍 ２５０ml 水 ２５０ml このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １そうめんはゆでて、冷水にとりしめる。２なすは縦半分に切り、３ｍｍ厚さの半月に切る。オクラは板ずりして小口切りにする。３フライパンにごま油をひいて、豚肉を炒める。なすを加えてざっと油がまわったら、「追いがつおRつゆ２倍」と水を加え、火を通す。４オクラを加えてひと煮たちしたら出来上がり。そうめんをつけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより あたたかいつけ汁に冷えたそうめんをつけて、”ひやあつ”でお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 586kcal タンパク質 24.1g 脂質 17.8g 炭水化物 75.4g 野菜量 46.2g 食塩相当量 10.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22761
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- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもをバターと味ぽんで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。バターの風味と味ぽんの甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントが加わっていて美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。
- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです！
この豚肉となすのつけそうめんのレシピは、さっぱりとしたつけ汁に豚肉となすの旨味がたっぷり詰まっていて、食欲をそそる一品ですね。さらに、オクラの食感もアクセントになっていて、食べ応えもありそうです。暑い日にぴったりのひんやりとした一品として楽しめそうです。