ミツカンレシピ：豚肉となすのつけそうめんの作り方- 豚肉となすのつけそうめんのレシピ紹介
- 材料：そうめん、豚肉、なす、オクラ、ごま油、ミツカン追いがつおつゆ2倍
- 作り方：そうめんをゆでて冷水でしめる。なすとオクラを切り、フライパンで豚肉と炒める。追いがつおつゆ2倍と水を加えて煮る。最後にオクラを加えて完成。
- 提案：ひやあつで食べるとおいしい。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー586kcal、タンパク質24.1g、脂質17.8g、炭水化物75.4g、野菜量46.2g、食塩相当量10.7g
豚肉となすのつけそうめん
豚肉となすのつけそうめん 調理時間 15分 エネルギー 586 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 そうめん （乾） 3束（１５０ｇ） 豚肉 小間切れ １５０ｇ なす １本 オクラ ２本 ごま油 適量 ミツカン 追いがつおつゆ２倍 ２５０ml 水 ２５０ml このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １そうめんはゆでて、冷水にとりしめる。２なすは縦半分に切り、３ｍｍ厚さの半月に切る。オクラは板ずりして小口切りにする。３フライパンにごま油をひいて、豚肉を炒める。なすを加えてざっと油がまわったら、「追いがつおRつゆ２倍」と水を加え、火を通す。４オクラを加えてひと煮たちしたら出来上がり。そうめんをつけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより あたたかいつけ汁に冷えたそうめんをつけて、”ひやあつ”でお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 586kcal タンパク質 24.1g 脂質 17.8g 炭水化物 75.4g 野菜量 46.2g 食塩相当量 10.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22761
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
この豚肉となすのつけそうめんのレシピは、さっぱりとしたつけ汁に豚肉となすの旨味がたっぷり詰まっていて、食欲をそそる一品ですね。さらに、オクラの食感もアクセントになっていて、食べ応えもありそうです。暑い日にぴったりのひんやりとした一品として楽しめそうです。