炊飯器で作るミツカンレシピ！豚バラ肉のルーローハンをご紹介- レシピ名：炊飯器でルーローハン
- 調理時間：30分以上
- エネルギー：976 kcal（1人前）
- 材料：豚バラ肉、おろししょうが、おろしにんにく、ミツカン追いがつおつゆ２倍、コーラ、五香粉またはスターアニス、ご飯
- 作り方：豚肉を切って炊飯器に入れ、おろししょうが、おろしにんにく、追いがつおつゆ２倍、コーラを加えて炊飯器をスイッチオン。お好みで五香粉や八角を追加。ご飯の上にかけて、青梗菜や半熟卵を添える。
- 特記事項：炊飯器は5合炊きを使用。炊飯器の機種によって炊飯以外の調理に適さない場合があるため、取扱説明書を確認すること。
- ポイント：甘辛い味わいが特徴で、八角や五香粉を加えると本格的な味になる。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー976kcal、タンパク質25.4g、脂質45.0g、炭水化物106.6g、野菜量0.0g、食塩相当量3.3g
炊飯器でルーローハン
炊飯器でルーローハン 調理時間 30分以上 エネルギー 976 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 ブロック ５００ｇ おろししょうが 小さじ１ おろしにんにく 小さじ１ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 ２００ml コーラ ２００ml 五香粉 適宜 または スターアニス （八角） 適宜 ご飯 適量 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は幅１ｃｍくらいの大きさに切る。２炊飯器に１、おろししょうが、おろしにんにく、「追いがつお つゆ２倍」、コーラを入れて、炊飯のスイッチをおす。（お好みで五香粉または八角を足すと本格的な味わいになります。）３ごはんの上にかけ、お好みでゆでた青梗菜や小松菜などの青菜(分量外)や半熟卵(分量外)などを添える。※炊飯器は５合炊きを使用しております。※炊飯器の機種によって炊飯以外の調理に適さない場合があるため、ご使用の炊飯器の取扱説明書をご確認の上、調理してください。 ミツカンメニューチームより 材料を入れたらあとは炊飯器におまかせ。甘辛い味がやみつきになりご飯がすすみます。八角や五香粉を入れると本格的な味わいに。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 976kcal タンパク質 25.4g 脂質 45.0g 炭水化物 106.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 3.3g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22763
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
炊飯器でルーローハンを作るとは、なんだか斬新で面白いアイデアだなと思いました。豚肉を使った甘辛い味付けが、ご飯との相性も良さそうですね。炊飯器を使って手軽に作れるのも魅力的です。料理の幅が広がりそうなレシピですね。