- レシピ名: わかめとすだちのうずしお巻き
- 材料: ご飯、すし酢、わかめ、すだち、甘えび、焼のり
- 作り方: ご飯にすし酢を混ぜ、海苔に敷き詰めてわかめとすだちをのせ、甘えびを巻いて切る
- 栄養成分(1人分): エネルギー252kcal、タンパク質8.2g、脂質0.5g、炭水化物52.5g、野菜量0.0g、食塩相当量1.1g
わかめとすだちのうずしお巻き


わかめとすだちのうずしお巻き 調理時間 30分 エネルギー 252 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ご飯 茶碗3杯分 ミツカン すし酢 大さじ3 わかめ (もどしたもの) 30g または 生わかめ すだち 2個 甘えび 16尾 焼のり 2枚 このレシピに使われている商品 すし酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1炊き立てのご飯に「すし酢」を回しかけ、ご飯を切るように混ぜる。2焼きのりにすし飯1/2量を上部1cmを残して敷き詰める。その上にわかめを一面に散らし、すだちを搾る。32の中央に甘えびを1本に8尾のせて、鳴門の渦のように巻く。1本を7等分に切る。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 252kcal タンパク質 8.2g 脂質 0.5g 炭水化物 52.5g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.1g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=5388
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このわかめとすだちのうずしお巻きのレシピは、シンプルで美味しそうですね。わかめとすだちの爽やかな風味が、甘えびと一緒に巻かれたお寿司によく合いそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!