「ミツカンレシピ：福岡 すいとーよ炊き餃子鍋の作り方」

福岡　すいとーよ炊き餃子鍋 調理時間 30分以上 エネルギー 321 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 水ぎょうざ（冷凍） ２０個 鶏もも肉 １／２枚（１４０ｇ） キャベツ １／４玉（３００ｇ） 小ねぎ １束 えのきだけ 小１パック（１００ｇ） 赤とうがらし　（小口切り） 適量 いりごま 適量 〆まで美味しい濃厚鶏白湯鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 辛子明太子 お好みで このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚鶏白湯鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏もも肉は小さめの一口大に切る。キャベツはザク切りにする。小ねぎは５ｃｍ幅に切る。えのきだけは石づきを落とし、小房に分ける。２鍋に「濃厚鶏白湯鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ」をよくふって入れ、火にかける。１、水ぎょうざ、赤とうがらしを加えて火を通す。最後にいりごまを散らす。※お好みで辛子明太子を入れてお召し上がり下さい。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 博多名物炊き餃子を「鶏白湯鍋つゆ」で家で簡単に楽しめます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 321kcal タンパク質 16.1g 脂質 15.0g 炭水化物 31.9g 野菜量 86.3g 食塩相当量 4.0g

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