「ミツカンレシピ」で秋の味覚を楽しむ！鮭と舞茸のバターぽん炒めの作り方

鮭と舞茸のバターぽん炒め 調理時間 15分 エネルギー 231 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 生鮭　（切り身） ２切れ まいたけ １パック こしょう 少々 しめじ １／２パック にんにく　（みじん切り） １／２片 青じそ ５枚 サラダ油　（炒め用） 大さじ１ バター 大さじ１ ミツカン　味ぽん 大さじ１と１／２ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １きのこはそれぞれ食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切り、青じそはせん切りにする。２鮭を３～４等分に切り、塩・こしょうをふる。フライパンにサラダ油をひき、鮭を中火で両面をこんがり焼く。焼けたら一度取り出す。３同じフライパンにきのことにんにくのみじん切りを入れ、強火でさっと炒め、２の鮭を戻す。仕上げにバターと「味ぽん」を入れ、全体に味をサッと馴染ませる。４皿に盛り付け、せん切りにした青じそを盛る。 ミツカンメニューチームより きのこの種類はお好みであわせてください。秋の味覚を楽しめるメニューです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 231kcal タンパク質 24.9g 脂質 12.4g 炭水化物 6.3g 野菜量 5.0g 食塩相当量 1.4g

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