とろ～りチーズの旨辛白菜プデチゲの簡単レシピ【ミツカンレシピ】- レシピ名: とろ～りチーズの旨辛白菜プデチゲ
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 434 kcal（1人前）
- 材料: 中華めん、ウインナー、白菜、たまねぎ、にら、卵、ピザ用チーズ、辛屋濃厚とんこつ鍋つゆ
- 作り方: 1. 材料を切る 2. 鍋で鍋つゆを煮立てる 3. 材料を入れて煮る 4. 中華めんを入れて火を通す 5. にら、卵、チーズを入れて煮立たせる
- ポイント: 具材と中華めんを一緒に煮込むと韓国風のプデチゲ風鍋が完成
- 栄養成分（1人分): エネルギー 434 kcal、タンパク質 16.7g、脂質 17.3g、炭水化物 55.1g、野菜量 352.6g、食塩相当量 5.0g
とろ～りチーズの旨辛白菜プデチゲ
とろ～りチーズの旨辛白菜プデチゲ 調理時間 15分 エネルギー 434 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 即席中華めん ２玉（２４０ｇ） ウインナー ４本 白菜 １／２個（１２５０ｇ） たまねぎ 中１個 にら １／２束 卵 １個 ピザ用チーズ ４０ｇ 辛屋 濃厚とんこつ鍋つゆ ストレート １袋 このレシピに使われている商品 辛屋 濃厚とんこつ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ウインナーは斜め切り、白菜はザク切り、たまねぎはくし形切りにする。にらは５ｃｍ幅に切る。２鍋に「辛屋 濃厚とんこつ鍋つゆ ストレート」をよくふってから入れて、火にかける。煮立ったら、にら以外の１を入れて中火で煮る。３食材に火が通ったら、即席中華めんを入れ、少し煮立てて麺に火を通す。最後ににらと卵、ピザ用チーズを入れてひと煮立ちさせる。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 具材と一緒に即席中華めんを入れて煮込む、韓国プデチゲ風の鍋が簡単に作れます！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 434kcal タンパク質 16.7g 脂質 17.3g 炭水化物 55.1g 野菜量 352.6g 食塩相当量 5.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703554
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- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
- この鯛だしラーメンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鯛の旨味が凝縮された濃厚な鍋つゆを使っているので、きっと深い味わいが楽しめるでしょう。柚子こしょうのさわやかな風味もアクセントになりそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- この鯛だし茶漬けのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。鯛だしの旨味がきっと美味しさを引き立ててくれるでしょう。茶碗に盛り付けるだけで、手軽に美味しい一品が完成するのが魅力的です。試してみたいレシピの一つですね。
- このぶりの和風カルパッチョのレシピは、シンプルでありながら和風の風味がしっかりと感じられそうですね。たまねぎや大根おろし、しょうがなどの具材が組み合わさって、さっぱりとした一品に仕上がりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に挑戦してみたいです。
このレシピはとろ～りチーズと旨辛の組み合わせが魅力的ですね。白菜やウインナーなどの具材と一緒に煮込んで、即席中華めんを入れるだけで簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる見た目と、濃厚な味わいが楽しめそうです。