- レシピ名: とろ~りチーズの旨辛白菜プデチゲ
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 434 kcal(1人前)
- 材料: 中華めん、ウインナー、白菜、たまねぎ、にら、卵、ピザ用チーズ、辛屋濃厚とんこつ鍋つゆ
- 作り方: 1. 材料を切る 2. 鍋で鍋つゆを煮立てる 3. 材料を入れて煮る 4. 中華めんを入れて火を通す 5. にら、卵、チーズを入れて煮立たせる
- ポイント: 具材と中華めんを一緒に煮込むと韓国風のプデチゲ風鍋が完成
- 栄養成分(1人分): エネルギー 434 kcal、タンパク質 16.7g、脂質 17.3g、炭水化物 55.1g、野菜量 352.6g、食塩相当量 5.0g
とろ~りチーズの旨辛白菜プデチゲ



とろ~りチーズの旨辛白菜プデチゲ 調理時間 15分 エネルギー 434 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 即席中華めん 2玉(240g) ウインナー 4本 白菜 1/2個(1250g) たまねぎ 中1個 にら 1/2束 卵 1個 ピザ用チーズ 40g 辛屋 濃厚とんこつ鍋つゆ ストレート 1袋 このレシピに使われている商品 辛屋 濃厚とんこつ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1ウインナーは斜め切り、白菜はザク切り、たまねぎはくし形切りにする。にらは5cm幅に切る。2鍋に「辛屋 濃厚とんこつ鍋つゆ ストレート」をよくふってから入れて、火にかける。煮立ったら、にら以外の1を入れて中火で煮る。3食材に火が通ったら、即席中華めんを入れ、少し煮立てて麺に火を通す。最後ににらと卵、ピザ用チーズを入れてひと煮立ちさせる。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 具材と一緒に即席中華めんを入れて煮込む、韓国プデチゲ風の鍋が簡単に作れます! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 434kcal タンパク質 16.7g 脂質 17.3g 炭水化物 55.1g 野菜量 352.6g 食塩相当量 5.0g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703554
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- この豚とキャベツのしゃぶしゃぶのレシピは、シンプルで美味しそうですね。キャベツやブロッコリー、豚肉の組み合わせが健康的で、ごまだれとの相性も良さそうです。しゃぶしゃぶは食べるときに楽しめる料理なので、家族や友人と一緒に作ってみたいですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。だしの風味と卵、チーズの組み合わせが美味しそうで、食欲をそそります。レンジで調理できるのも便利で、忙しい日にもピッタリです。試してみたい料理の一つです。
- このごま風味のマカロニサラダのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。マカロニと野菜、ハムが組み合わさって、ごまだれとマヨネーズ、からしで味付けされているのが興味深いです。食感と風味のバランスが良さそうで、食卓に彩りを添える一品になりそうです。
- このトマトとツナのおかずマリネのレシピはとても簡単で、しかも栄養価も高くて魅力的ですね。トマトとツナの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味付けが食欲をそそります。忙しい日や急なおもてなしにもぴったりの一品だと思います。
- このきゅうりとハムの酢の物のレシピは、さっぱりとした味わいで食べやすそうですね。ハムの塩気と純米酢の甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、簡単に作れるのも嬉しいポイントです。忙しい時や急なおもてなしにも役立ちそうですね。
- この新じゃがサラダのレシピは、シャキシャキ感とみずみずしさが楽しめる一品ですね。新じゃがいもの皮まで使っているので、栄養価も高く、さっぱりとした味付けで食べやすそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
- この「ちょいかけ!さっぱりチキンサラダ」のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。サラダチキンとカットサラダを使って、さっぱりとした味わいに仕上げるのはいいアイデアです。さらに、ミツカンの「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかけることで、柑橘の爽やかな風味がプラスされそうです。忙しい日や急なおもてなしにもぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉とカット野菜を使って、味ぽんで味付けするだけなので、忙しい日の夕食にぴったりです。栄養価もバランスよく、野菜もたっぷり摂れるので、健康面でも良さそうです。是非試してみたいレシピです。
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね!たまごスープに味ぽんをかけるだけで、さっぱりとした味わいになりそうです。忙しい時や急いでいる時にも便利な一品ですね。
このレシピはとろ~りチーズと旨辛の組み合わせが魅力的ですね。白菜やウインナーなどの具材と一緒に煮込んで、即席中華めんを入れるだけで簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる見た目と、濃厚な味わいが楽しめそうです。