「ミツカンレシピ」で親子で楽しむ！豆腐アート「とうふアート」の作り方- レシピ名: とうふアートうさぎ
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 70 kcal
- 材料: 絹ごし豆腐1丁、味ぽん
- 作り方: 豆腐につまようじでうさぎの絵を描き、味ぽんをかける
- 特記事項: 豆腐と味ぽんがあれば簡単にでき、親子で楽しめる
- 栄養成分（1人分）: エネルギー70kcal、タンパク質5.8g、脂質3.0g、炭水化物4.7g、野菜量0.0g、食塩相当量1.9g
【とうふアート】うさぎ
【とうふアート】うさぎ 調理時間 10分以内 エネルギー 70 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 絹ごし豆腐 小１丁（１００ｇ） ミツカン 味ぽん 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １絹ごし豆腐を皿に入れ、つまようじの持ち手のほうを使い、うさぎを描く（線を引くときは、点をつなぐようにすると、きれいにできます）。２「味ぽん」をかける。 ミツカンメニューチームより 豆腐につまようじなどで絵を描き、「味ぽん」をかけると絵が浮かび上がる、とうふアートです！豆腐と「味ぽん」があれば簡単にできるので、親子でぜひお楽しみください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 70kcal タンパク質 5.8g 脂質 3.0g 炭水化物 4.7g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21588
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- この「フルーティス 白桃」スムージーのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。白桃の甘さとヨーグルトのクリーミーさが組み合わさって、さわやかな味わいになりそうです。朝食やリフレッシュタイムにぴったりの一杯ですね。
- このレシピはとても簡単で、暑い日にぴったりの爽やかなドリンクですね。フルーティスざくろの氷を使って牛乳と組み合わせるアイデアは新鮮で、ミントを加えることでさらに爽やかさが増します。暑い夏に飲むと、きっと美味しくてリフレッシュできること間違いなしですね。
- このレシピは、レンジを使って簡単に作れるポテトサラダで、金のごまだれと焼豚を組み合わせていておいしそうですね。忙しい時でも手軽に作れるので便利だと思います。
- このレシピはズッキーニと豚肉を使った温かいバンバンジーで、金のごまだれとみそを組み合わせて作られています。簡単に作れる上に栄養価も高く、食べ応えがありそうですね。ラー油をかけるとさらに美味しくなるとのことなので、試してみたいです！
- この「フルーティス シャインマスカット」ソーダのレシピは、シュワシュワとした爽快感とぷるんとしたゼリーの食感が楽しめそうですね。フルーツの甘さと炭酸水の爽やかさが組み合わさって、夏にぴったりのドリンクになりそうです。作ってみたいと思います！
- このレシピは豆腐と豆苗を使ったヘルシーで簡単な料理で、金のごまだれの風味がアクセントになっていそうですね。ワンパンで作れるのも便利で、おつまみや副菜としてもぴったりです。試してみたいレシピの一つです！
- このレシピはシンプルでありながら、とうもろこしの甘みと白だしの風味が絶妙にマッチしていそうですね。炊飯器を使って簡単に作れるのも魅力的です。食べるときに粗挽き黒こしょうを振るのもアクセントになりそうです。試してみたいレシピですね。
- この「ZENBヌードル」のひんやり茶漬け風レシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。きゅうりやしらす、梅干しなどの具材と白だしの風味が絶妙にマッチしていそうです。暑い日に食べると、さっぱりとして美味しそうですね。
- レシピの手順がとても簡単で、ちぎり厚揚げの照り焼きが美味しそうですね。厚揚げのカリッとした食感と甘辛いたれが絶妙に絡み合いそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！
- このレシピは、シンプルで簡単に作れるとろ～り味噌なす丼ですね。なすをごま油で焼いてから味噌と一緒に煮込むという工程が、なすの旨味を引き立てていそうです。卵黄と小ねぎをトッピングして、見た目にも美味しそうですね。試してみたいレシピです。
この「とうふアート」のレシピは、豆腐と味ぽんを使って簡単に可愛いうさぎの絵を描くことができるんですね！親子で楽しめるアイデアですし、子供たちに食事を楽しんでもらうのにぴったりの方法だと思います。豆腐の栄養価も考えると、健康的で楽しい食事になりそうです。