「旨さひろがるごま豆乳ラーメン鍋」の作り方を紹介！ミツカンレシピで簡単満足感のあるラーメンを楽しもう- レシピは「旨さひろがるごま豆乳ラーメン鍋」で、調理時間は15分かかる。
- 主な材料はごま豆乳鍋つゆ、鶏もも肉、ブロッコリー、しめじ、白菜、即席中華めん。
- ブロッコリーやしめじ、鶏もも肉、白菜を一口大に切り、鍋で調理する。
- ゆでた即席中華めんを入れて完成し、野菜や肉も一緒に楽しめるラーメン。
- 栄養成分（1人分）はエネルギー396kcal、タンパク質20.2g、脂質17.7g、炭水化物38.5g、野菜量50.9g、食塩相当量3.8g。
旨さひろがるごま豆乳ラーメン鍋
旨さひろがるごま豆乳ラーメン鍋 調理時間 15分 エネルギー 396 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ） ブロッコリー １／２株（１２５ｇ） しめじ １／２パック（５０ｇ） 白菜 １枚（１５０ｇ） 即席中華めん ２玉（２００ｇ） このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １ブロッコリーは一口大に、しめじは石づきを取り小房に切り分ける。鶏もも肉、白菜は一口大に切る。２鍋に「ごま豆乳鍋つゆストレート」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。［１］を鍋に入れ、火を通す。即席中華めんを入れ、既定の時間まで茹でる。※即席中華めんは、メーカーによって茹で時間が違うため、既定の時間に沿って茹でてください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 鍋つゆを使用するだけで簡単にラーメンが作れます。野菜とお肉が入った満足感のあるラーメンです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 396kcal タンパク質 20.2g 脂質 17.7g 炭水化物 38.5g 野菜量 50.9g 食塩相当量 3.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21890
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このフローズンビネガーバーのレシピは、キウイやパイン、フルーティス シャインマスカットを使ってさっぱりとしたデザートを作ることができそうですね。フルーツとお酢ドリンクを組み合わせるアイデアは新鮮で、子供と一緒に楽しんで作ることができそうです。暑い日にぴったりの涼やかなスイーツとして試してみたいです。
- アジフライにトマトときゅうりを合わせた「味ぽん」トマトソース、さっぱりとした味わいが美味しそうですね。揚げ物に野菜をプラスして、バランスの取れた一品に仕上げるアイデアが素晴らしいと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
このごま豆乳ラーメン鍋のレシピは、手軽に作れて栄養バランスも良さそうですね。ごま豆乳鍋つゆを使うだけで本格的な味が楽しめそうで、具材もたっぷり入っていて満足感がありそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日にもぴったりですね。