- レシピは「旨さひろがるごま豆乳ラーメン鍋」で、調理時間は15分かかる。
- 主な材料はごま豆乳鍋つゆ、鶏もも肉、ブロッコリー、しめじ、白菜、即席中華めん。
- ブロッコリーやしめじ、鶏もも肉、白菜を一口大に切り、鍋で調理する。
- ゆでた即席中華めんを入れて完成し、野菜や肉も一緒に楽しめるラーメン。
- 栄養成分(1人分)はエネルギー396kcal、タンパク質20.2g、脂質17.7g、炭水化物38.5g、野菜量50.9g、食塩相当量3.8g。
旨さひろがるごま豆乳ラーメン鍋


旨さひろがるごま豆乳ラーメン鍋 調理時間 15分 エネルギー 396 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆストレート 1袋 鶏もも肉 1枚(280g) ブロッコリー 1/2株(125g) しめじ 1/2パック(50g) 白菜 1枚(150g) 即席中華めん 2玉(200g) このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1ブロッコリーは一口大に、しめじは石づきを取り小房に切り分ける。鶏もも肉、白菜は一口大に切る。2鍋に「ごま豆乳鍋つゆストレート」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。[1]を鍋に入れ、火を通す。即席中華めんを入れ、既定の時間まで茹でる。※即席中華めんは、メーカーによって茹で時間が違うため、既定の時間に沿って茹でてください。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 鍋つゆを使用するだけで簡単にラーメンが作れます。野菜とお肉が入った満足感のあるラーメンです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 396kcal タンパク質 20.2g 脂質 17.7g 炭水化物 38.5g 野菜量 50.9g 食塩相当量 3.8g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21890
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- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです!
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン!れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです!
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもをバターと味ぽんで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。バターの風味と味ぽんの甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントが加わっていて美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。
- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです!
- この豚バラキャベツのもつ鍋風のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豚肉やキャベツなど身近な食材で作れるので、気軽に挑戦してみたくなります。スープの味付けに追いがつおつゆ2倍と白だしを使うのも、おいしさの秘訣なのかもしれませんね。家族や友人と一緒に楽しめる料理になりそうです。
- このペッパー香るパプリカのピクルスのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。粒こしょうのアクセントが効いていて、爽やかな味わいが楽しめそうです。他の野菜でも試してみたくなります。












このごま豆乳ラーメン鍋のレシピは、手軽に作れて栄養バランスも良さそうですね。ごま豆乳鍋つゆを使うだけで本格的な味が楽しめそうで、具材もたっぷり入っていて満足感がありそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日にもぴったりですね。