「いいこと酢」を使った豚肉と野菜の炒め物レシピ- 肉野菜炒めのレシピで、1食あたりの「いいこと酢」摂取量は5ml。
- 調理時間は15分で、エネルギーは1人前で343kcal。
- 材料は豚バラ肉、キャベツ、ピーマン、にんじん、もやしなど。
- 調味料にはしょうゆ、塩、いいこと酢を使用。
- 調理手順は具材を炒めてから「いいこと酢」を加える。
- 栄養成分はタンパク質12.5g、脂質28.7g、炭水化物6.2g、野菜量111.0g。
肉野菜炒め（１食あたりの「いいこと酢」摂取量 ５ｍｌ）
肉野菜炒め（１食あたりの「いいこと酢」摂取量 ５ｍｌ） 調理時間 15分 エネルギー 343 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚バラ肉 薄切り １５０ｇ キャベツ １枚（約１００ｇ） ピーマン １個 にんじん １ｃｍ分（１５ｇ） もやし １／２袋 ごま油 小さじ１ おろしにんにく １ｃｍ 塩・こしょう 少々 ＜調味料＞ しょうゆ 小さじ１／２ 塩 小さじ１／２ ミツカン いいこと酢 小さじ２ このレシピに使われている商品 いいこと酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １豚肉、キャベツは一口大に切る。ピーマンは乱切り、にんじんは短冊切りにする。２フライパンにごま油とおろしにんにくを中火で熱し、豚肉を加え、塩・こしょうで下味をつける。１の野菜ともやしを加えて炒め、＜調味料＞を加え、炒め合わせる。３火を止め、「いいこと酢」を加えてあえる。 ミツカンメニューチームより 豚肉の旨みとごま油の香りでご飯がすすみます！お酢は火を止めてからを入れるところがポイント。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 343kcal タンパク質 12.5g 脂質 28.7g 炭水化物 6.2g 野菜量 111.0g 食塩相当量 1.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22058
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
この肉野菜炒めのレシピは、豚肉の旨みとごま油の香りが絶妙に合わさっていて、食欲をそそる一品ですね。野菜もたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。火を止めてから「いいこと酢」を加えるのがポイントだというのも興味深いです。作ってみたくなるレシピですね。