「ミツカンレシピ：にらたまチキぽんの作り方と栄養成分」- 料理名: にらたま チキぽん
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 458 kcal
- 材料: にら、日清食品チキンラーメン、湯、卵黄、味ぽん
- 作り方: にらを刻んでチキンラーメンを丼に入れ、熱湯をかけて3分置き、卵黄をのせて味ぽんをかける
- 特徴: にらと卵黄の組み合わせが特徴で、さっぱりとした味わい
- 栄養成分(1人分): エネルギー 458kcal、タンパク質 12.0g、脂質 20.3g、炭水化物 56.5g、野菜量 28.5g、食塩相当量 6.8g
にらたま チキぽん
にらたま チキぽん 調理時間 10分以内 エネルギー 458 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 日清食品 チキンラーメン １袋（８５ｇ） にら １／３束 湯 ４００ｍｌ 卵黄 １個 ミツカン 味ぽん 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １にらを刻む。「チキンラーメン」を丼に入れ、にらをのせ、熱湯をかけふたをして３分置く。２［１］に卵黄をのせ、「味ぽん」をかける。※「味ぽん」は、１０ｍｌ～１５ｍｌ程度がおすすめです。 ミツカンメニューチームより にらの独特な香りとたまごの黄身が合わさって、にらたま！最後にかける「味ぽん」で、さっぱりおいしいやみつきな味わいに！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 458kcal タンパク質 12.0g 脂質 20.3g 炭水化物 56.5g 野菜量 28.5g 食塩相当量 6.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22473
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- この彩りバラちらしのレシピは、見た目も美しくて食欲をそそるものですね。五目ちらしを使って簡単に作れるのも魅力的です。色とりどりの具材が盛り付けられていて、家族のイベントなどにぴったりの一品だと思います。
- このレシピは、春巻きにチーズを入れてとろりとした食感を楽しむアイデアが面白いですね。パリパリの皮とチーズの相性も良さそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
- このゆず香る鶏だし塩の冷やしチャーシュー麺のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ゆずの爽やかな香りと鶏だしのコクが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。焼豚や煮たまごなどの具材もたっぷりで、食べ応えもありそうです。作ってみたくなるレシピですね。
このにらたまチキぽんのレシピは、シンプルで手軽に作れそうで魅力的ですね。にらの香りと卵黄の組み合わせが美味しそうで、味ぽんでさっぱりとした味付けになりそうです。作り方も簡単なので、忙しい時にもぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。