かどやごま油を使った「時短！ カット野菜と豚肉のレンジ蒸し」 レシピ紹介- カット野菜と豚肉を使ったレンジ蒸し料理
- 調理時間は15分でカロリーは1人分で490Kcal
- 材料は豚バラ薄切り肉、カット野菜など
- 豚肉をカットし、調味料を混ぜ合わせる
- 耐熱容器に材料を入れ、調味料をかけてラップをして加熱
- 完成したら器に盛り付けて仕上げの調味料をかける
時短！ カット野菜と豚肉のレンジ蒸し
時短！ カット野菜と豚肉のレンジ蒸し #おかず・一品 調理時間 15分 カロリー 490Kcal 糖質量 5.2g 食塩相当量 1.6g ※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値 材料・分量（2人分） 作り方（15分） 1 下準備 ・豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 ・【B】は混ぜ合わせる。 2 耐熱容器にカット野菜、食べやすい大きさに切った豚肉をのせて、【A】を全体に回しかける。 3 (1)にふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で6〜7分加熱する。加熱が足りない場合は追加で加熱する。 4 器に(2)を盛りつけ、【B】をかける。お好みで万能ねぎの小口切りをかける。
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ソース：https://www.kadoya.com/recipe/detail.html?recipe_id=2153
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- この北海道スープカレー風ごま油仕立てのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。スープカレーの風味とごま油の香りが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。ぜひ試してみたいです！
- この仙台風芋煮のレシピは、ごま油の香りが食欲をそそる一品ですね。仙台味噌醤油株式会社とのコラボレーションということで、地元の味を楽しむことができそうです。具材もヘルシーでバランスが取れていて、食べやすそうです。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすいのも良い点ですね。是非試してみたいレシピです。
- この小松菜とごま油のマヨ卵スープのレシピは、シンプルでありながら栄養価も高く、食欲をそそる一品だと感じました。マヨネーズと卵を組み合わせるアイデアも面白いですね。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいと思いました。
- このレシピは、千葉九十九里浜の名物であるいわしのつみれ汁を楽しむことができる素晴らしいメニューですね。ヤマサ醤油とのコラボレーションで、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。ぜひ試してみたいレシピです。
このレシピはとても簡単で時短に作れるので、忙しい日や急な食事の準備にぴったりですね。カット野菜と豚肉を使って栄養バランスも良さそうで、さっとレンジで調理できるのは助かります。万能ねぎをトッピングするとさらに風味がアップして美味しそうです。是非試してみたいレシピですね。